9,10,11月の練習会に参加した皆さん、お疲れ様でした。1732929531018
当サークル、この3ヶ月で急激に若返りました(笑)
まさか、この時期に20代の方々が多く入会されました！
ありがとう御座いますm(_ _)m
それ以上の年代の方々、負けじと頑張りましょう！

これからの時期なかなか汗がかきづらく、
痩せにくい状況下ですが、
開催場所が暖房効いてて、かなり暑いです。
ですので、沢山汗かけますので、
この冬も太らない身体づくり、体型維持に努めていきましょう(*^^*)

下記注意事項ありますのでご留意下さい。
　・練習着での来場
　　　更衣室、シャワー共に利用可能ですか、
　　　使用人数制限があるため
　　　可能な限り練習着でのご来場を
　　　お願いします。

Instagramでは当日の動画をアップしていますので、
是非ともチェックしてみてください。
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▼今後の練習予定
開催場所 : 王子スポーツセンター柔道場
時間 :19:00〜21:00
練習日 :
11月30日(土)
12月8日(日)
12月15日(日)
12月22日(日)
1月5日(日)
1月12日(日)
1月19日(日)
1月26日(日)

神戸格闘技サークルでは、
引き続き新メンバーを随時募集しています。 
もちろん初心者や学生さん、女性、外国人の方も歓迎です。見学も勿論OKです。 

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コベ格は「社会人・学生サークル」です。
サークルですので、常設道場に比べて敷居が低いです。 
ですので、軽い気持ちで参加してもらって全然OKです。親切丁寧にお教えします（＾∀＾）

怪我防止のため、練習前の準備運動だけは、念入りかつ真剣にお願いします。
また、怪我保障のためにスポーツ保険(3月末まで2000円)に入っていただくことをお薦めします。

当サークルでは備品として、グローブ・レガースはありますが、
それ以外の下記道具はありません。
体験後に格闘技に興味があるようでしたら
是非とも各自で用意して頂ければと存じます。
　・寝技用の胴着
　・マウスピース (立ち技/寝技)
　・バンテージ (もしくはナックル/手首を固定できるもの)
　・ファールカップ (立ち技/寝技)
　・ニーパット
購入頂いた道具には、氏名もしくは目印を記入して下さい。

コンタクトスポーツですので
コンタクトレンズの装着や、貴金属の取り外しは必須とお考えいただければと。

顔出しNGの方は申し出てください。動画/写真ともに配慮いたします。

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▼参加費
月ごと1か月2000円の銀行引き落としによる月会費制となります。
ただし初回参加の場合は入会料1000円が必要となりました。
体験は1000円となります

今回のブログは以上です。 
また次回の練習会でお会いしましょう 
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