☆★☆★スポーツ保険(来年3月末まで) 受付中☆★☆★1597851154183

コベ格ネット担当です。8/16の練習会に参加した皆さん、お疲れ様でした。
今回は15名の参加でした。

初の試みで
皆で教え合いの場を作ってみました(^^)

来週はステップや、
キックの教え合いをして頂こうかと思います。

今回から道具募金を再開しました。
ご協力ありがとうございましたm(_ _)m

コベカクではキックボクシングだけではなく、
組み技もやっています‼️
組み技はキックボクシングでは使わない、
筋肉、体幹が鍛えられますよ(^^)
実はキックボクシングよりも、様々な筋肉が鍛えられるんです。
寝技で様々な筋肉が鍛えられると、
シェイプアップされ、
痩せやすく太りにくい体になります‼️
普段使わない筋肉を鍛えることで、
体だけではなく脳も活性化されます‼️
実は怪我をしにくく、
ダイエット効果もある組み技は
密かに女性にも人気が出てきているんです(*_*)
ぜひ一度組み技も体験してみてくださいm(_ _)m

次回も皆さんお待ちしてます!!


下記注意事項ありますのでご留意下さい。
 ・マスク着用での来場
   マスクを極力着けましょう。
 ・練習着での来場
   更衣室、シャワー共に利用可能ですか、
   使用人数制限があるため
   可能な限り練習着でのご来場を
   お願いします。

See the note below. 
 ・Please wear a mask and come to the venue. 
 ・Please come to the venue wearing your training clothes.
  You can use the changing room and shower, but there are restrictions on the number of people who can use them.

Instagramでは当日の動画をアップしていますので、
是非ともチェックしてみてください。

練習会の様子①
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▼次回の練習会

8月23日 日曜日19:00(午後7時)から、
神戸市立王子スポーツセンター体育館2階柔道場で開催します。

▼今後の練習予定
開催場所 : 王子スポーツセンター柔道場
練習日時 : 
 8月30日 (日) 19:00〜21:00
 9月6日 (日)19:00〜21:00
 9月13日 (日)19:00〜21:00
 9月19日 (土)19:00〜21:00
 9月26日 (土) 19:00〜21:00
10月3日 (土)19:00〜21:00
10月11日 (日)19:00〜21:00
10月18日 (日)19:00〜21:00
10月24日 (土) 19:00〜21:00

練習会に参加できる方は、事前にLINEかメールなどで参加表明をお願いします。

神戸格闘技サークルでは、
引き続き新メンバーを随時募集しています。 
もちろん初心者や学生さん、女性、外国人の方も歓迎です。見学も勿論OKです。 

コベ格は「社会人・学生サークル」です。
サークルですので、常設道場に比べて敷居が低いです。 
ですので、軽い気持ちで参加してもらって全然OKです。親切丁寧にお教えします
(^∀^)

怪我防止のため、練習前の準備運動だけは、念入りかつ真剣にお願いします。
また、怪我保障のためにスポーツ保険(3月末まで2000円)に入っていただくことをお薦めします。

道具をお持ちの方は必ず持参してください。
もしくは出来るだけ早めの購入をお願いします。
マウスピース/ニーパット/レガース/金的サポータは必須です。
上記道具が無いと怪我につながりますので
ご用意願います。
購入頂いた道具には、氏名もしくは目印を記入して下さい。

練習会の様子②
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▼参加費
月ごと1か月2000円の銀行引き落としによる月会費制となります。
ただし初回参加の場合は入会料1000円が必要となりました。

練習会の様子③
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今回のブログは以上です。 
また次回の練習会でお会いしましょう 
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We are looking for new members and guest members at any time. More than junior high school students to 39-year-old are eligible due to situation, please join if you are interested!
Beginners, students, women, and foreigners are also welcome.

KFN borrows a gymnasium, there are few common practice tools in relation to the place of storage, and the participants for the first time also used them also, I'd like to have prepared their own martial arts goods (gloves, leg guards, and so on) if possible.
Since these are consumable, you do not need to buy expensive things. you please just use if you have what you have now.

▼Practice session schedule.
Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, August 23th at 19:00 to 21:00
Sunday, August 30th at 19:00 to 21:00
Sunday, September 6th at 19:00 to 21:00
Sunday, September 13th at 19:00 to 21:00
Saturday, September 19th at 19:00 to 21:00
Saturday, September 26th at 19:00 to 21:00
Saturday, October 3rd at 19:00 to 21:00
Sunday, October 11th at 19:00 to 21:00
Sunday, October 18th at 19:00 to 21:00
Saturday, October 26th at 19:00 to 21:00
 
▼Membership fee
If you want to become a member of this sports club, please bring 3,000 yen, bank stamp and passbook.
And we give you the direct debit paper.
Please fill in the required information on the paper and stamp it there.
Next month, you should bring us 2,000 yen once more.
From month after next, the bank draws 2,000 yen from your bank account every month.

There are  also  Twitter ,and Instagram account  of KFN. 
Please be sure to share this information as detailed information will be sent here!

Thank you! See you next week!

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