代表幹事のきゃぷてんです
(Outline of English language is followed next Japanese language.)5月27日土曜日のレギュラー練習会ですが、こべかく本体12名、出稽古4名の計16名の参加者と、見学者が1名でした
今回は「神戸大学総合格闘技サークル」さんとの合同練習となり、大学サークルからは学生さん、留学生が7名参加しました
（こべかくメンバーと重複あり）
（こべかくメンバーと重複あり）今回の新人さんはいませんでした。
メンバーも、学生さんも、新人さんも、出稽古さんもまたこべかくの練習会に遊びに来てください
やはり土曜日開催ということで、こべかくメンバーの参加者は少な目でしたね～。土曜日は仕事の人が多いんでしょうか
↓初心者チームの練習風景（with 打撃チーム）その1
今回の練習内容ですが、今回は初心者チーム、打撃チームそして寝技・総合チームの3チームに分けました
まずは、初心者チームですが、パンチ、キック、ディフェンスの基本とミットトレーニングを。打撃チームは、普段通りミットトレーニング、ライトスパーリングをやってましたが、初心者チームがミットトレーニングを行う際には、ミットを持っていただき、初心者のみなさんに対しいろいろ指導していただきました。
一方、寝技・総合チームは、パスガードを練習した後、普段通りにグラップリングルールでのスパーリングをやりました
特に今回の初心者チームですが、大学サークルのメンバーがほとんどを占めており、今後は大学のメンバーだけでの練習会を開く機会が多くなるので、ミットトレーニングの際におけるミットの打ち方と、ミットの受け方について、時間をかけてじっくりやりました。（大学サークルにも格闘技経験者はいますが）学生さんはこれらをマスターしておいてください
あと女子メンバーが練習に参加することも想定し、はじめの30分間は、ジムのスタジオレッスンでもよく行われているボディコン○ット風の格闘技ダンスを取り入れてみましたが、いかがでしたでしょうか
「女性向けではなく、男性でもキツイです」という声もありましたが
↓初心者チームの練習風景（with 打撃チーム）その2
次回のレギュラー練習会は6月4日日曜日19:00（午後7時）から、神戸市立王子スポーツセンター体育館2階柔道場で開催します。練習会に参加できる方は、事前にLINEかメールなどで参加表明をお願いします
みなさんのご参加、ご参加お待ちしております
神戸格闘技サークルでは、新メンバー、出稽古メンバーを随時募集しています。事情により中学生以上39歳まで（格闘技経験者は49歳まで）が対象ですが、興味がある方はぜひ遊びに来てください。
もちろん初心者や学生さん、女性、外国人の方も歓迎です
当会、神戸格闘技サークルでは、「楽しむ格闘技」を目指して練習しています
「格闘技に興味はあるけど、いきなりジムとか道場とかはちょっと怖い…」そんなあなた、一度試しに来てみませんか
打撃チームと寝技チーム、好きな方を選べます。両方もOK。
▼2017年6月の練習予定
6月4日（日）19：00～21：00 王子スポーツセンター柔道場【現在参加者募集中】
6月11日（日）19：00～21：00 王子スポーツセンター柔道場
6月18日（日）19：00～21：00 王子スポーツセンター柔道場
6月25日（日）19：00～21：00 王子スポーツセンター柔道場
こべかくのTwitterアカウントもあります。こちらに詳細な情報を流しますので、ぜひシェアしてください！↓寝技・総合チームの練習風景
当サークルは、非営利団体のため、必要最小限の経費で運営しています
共用の練習道具も少なく、またそれらは新人さんが中心に使うことから、このサークルに慣れてきたらできるだけグローブやレガースなど格闘技グッズを、各自でご用意ください
これらは消耗品なので、いきなり高価なものを買う必要はありません。メルカリなど中古品でも構いません。現在持っているものがあればそのまま使っていただいても結構です。
ただしこれから購入する人は以下を参考にしてください
グローブキックボクシング用は16オンスのサイズ大きいもの、または総合格闘技用なら手の甲の部分に大きなクッションがついているものを買ってください。
パンチンググローブについては、余裕があればで結構です。
レガース（レックガード）レガースは針金が外に見えないものをお買い求めください。空手・修斗など用の布製の筒型のもので十分です。打撃練習において、蹴りを用いる場合は必ず使用してください。
膝パッド（ニーパッド）打撃練習において、膝蹴りを用いる場合は必ず使用してください。また寝技の練習のときの擦り傷防止にもなります。
マウスピース・ファールカップ・バンテージ・ヘッドギアも、試合に出場するときやスパーリングを行う際には必要です。わからないことがあれば練習時にお問い合わせください。
↓打撃チームの練習風景
おまけのコーナーは道具の説明でスペースをとったので短めに
こべかくの練習時に（俺きゃぷてんの趣味嗜好で）EDMのヒットソングを流しているんですが、今回はこの12週間ずっとTOP（1位）の曲を紹介します
BGMは40位の曲からカウントダウンしていくので、だいたいスパーリングの最後の1本ぐらいのタイミングでかかっています。
The Chainsmokers ＆ Coldplay「Something Just Like This」
9月にEDMの野外フェス、「ULTRA JAPAN 2017」が東京のお台場で開催されるんですが、都合があえば行きたいですね
昨年はちょうど別の出張が東京であったりして行けなかったんですが
ではでは、また来週、練習会でお会いしましょう
(Outline of this weblog article in English language.)
I'm "Captain", a chairman of Kobe Fighting Network (KFN).
In our regular practise session on Saturday, 27th May, 16 people participated(12 KFN members, 4 guests) and 1 person came to our session as a visitor.
This time it was a joint session with "Kobe University M.M.A. Fight Club (KUFC)", 7 students and international students participated from KUFC team. (Duplicate with KFN and KUFC member)
No ewcomers came to our session.
Please come to KFN's practice session again.
As it was held on Saturday as well, the number of participants was small. Is there a lot of people at work on Saturdays?
We divided into 3 teams, beginner team, kickboxing team, and grappling and m.m.a. team during our session.
Especially the members of the university team occupied most of the beginner team of this time, and in the future it will be more often to hold practice sessions with only members of KUFC, so we will discuss how to hit mitt in mitt training and how to accept mitt, I took the time carefully over time.
Our next regular session will be held on Sunday, June 4th from 19:00(7:00 pm) at the judo hall on the second floor of the gym of Kobe City Oji Sports Center. Those interested in participating, please let us know about your participation in advance by LINE, e-mail and so on.
We encourage your participation.
We are looking for new members and guest members at any time. More than junior high school students to 39-year-old (martial arts experience is up to 49 years of age) are eligible due to situation, please join if you are interested!
Beginners, students, women, and foreigners are also welcome.
We practice with the aim of "enjoying martial arts"
Do not you think "I am interested in fighting sports, but suddenly I am a bit scared of a gym or a dojo..." ?
How about you, once you try?
You can choose the kickboxing team and the grappling and m.m.a. team, whichever you like. Both are OK.
▼Practice session schedule in June 2017
Sunday, June 4th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【Participants are wanted currently!】
Sunday, June 11th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, June 18th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, June 25th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
There is also a Twitter account of KFN. Please be sure to share this information as detailed information will be sent here!KFN is operated by the required minimum expense because KFN is a non-profit organization.
Less common tool used, and the participants for the first time also used them also, you'd like to have prepared their own martial arts goods if possible.
Since these are consumable, you do not need to buy expensive things, you can use second hand. And you please just use if you have what you have now.
If you are going to buy now, please refer to the following statements.
Gloves
Please buy the large 16 oz for the kickboxing sparring gloves, or a m.m.a. gloves that part of the back of the hand have big cushions.
For punching gloves, if you can afford please buy.
Leg guard
If you buy a leg pad, you can not see the wire out. It is enough of a tubular fabric leg guard as for karate or shooto. In sparring practices, please be sure to use the leg pad when using a kick.
Knee pad
In sparring practices, when using the knee, please be sure to use the knee pad. And it also serves to prevent scratches on practice of grappling.
Mouthpiece, foulcup, vantages, and headgear is also necessary when you participate in the match or do sparring. If you have something you do not understand, please ask at practice session.
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当サークルでは、新規メンバー・出稽古メンバーを募集しています。初心者歓迎！気軽に遊びに来てください！