17030538こべかく代表幹事のきゃぷてんです(Outline of English language is followed next Japanese language.)
Spring has come! バネ持って来い…ではないですが、暖かくなってきましたね
3月5日日曜日のレギュラー練習会ですが、こべかく本体15名、出稽古なしの計15名の参加者でした
年度末の忙しい時期ですが、たくさんのご参加ありがとうございました
今回は新人さんはいませんでした。

練習内容ですが、今回は新人さんや初心者の方がいなかったので、打撃チーム、寝技・総合チームの2つに分けました
打撃チームは、最初相手のパンチやキックからの防御のやり方をちょこっと練習したあと、いつものようにシャドーボクシングやミットトレーニング、そしてライトスパーリングを、そして寝技・総合チームは、足関のアキレス腱固め、膝十字など、アンクルホールドなどを練習した後、スパーリングをたくさん回しました
今回も人数がそこそこいたので、いろいろなメンバーとスパーリングなどの対人練習ができたんではないでしょうか
これからもこの調子でお願いします

↓打撃チームの写真その1
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次回の練習会のはなしですが、

3月12日日曜日は、神戸カップアマチュアキックボクシング空手選手権がいつもの柔道場で開催されるため、練習会はお休みとなります
ただしその神戸カップに、こべかくから3名出場予定ですので、みんなで応援に行きましょう

出場選手は10:00集合、開会式は10:30から始まりますので、応援に来られる方は、そのぐらいに来てください。もちろん遅刻・早退もOKです。
応援・観戦は無料ですので、ご家族、お子様、ご友人の参加も歓迎です
応援に来られる方は、できればLINEかメールなどで参加表明をお願いします

3月11日土曜日ですが、19:00から、12日の振替開催として練習会をいつもの柔道場で開催します。
ただしこの日は参加者が少ないことが予想されることから、自主練習日としたいと思います。
道場は押さえておりますので、練習会に参加できる方は、事前にLINEかメールなどで参加表明をお願いします
ただし自主練習の日ということで、初心者の初参加者については対応できませんので、ご了承ください。

みなさんのご参加、お待ちしております。

↓寝技・総合チームの写真
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神戸格闘技サークルでは、新メンバー、出稽古メンバーを随時募集しています。
事情により中学生以上39歳まで(格闘技経験者は49歳まで)が対象ですが、興味がある方はぜひ遊びに来てください
もちろん初心者や学生さん、女性、外国人の方も歓迎です
当サークルはプロ選手を目指すこと、試合に勝つことだけを目的としていません。「楽しむ格闘技、楽しい練習会」をモットーに、肩の力を抜いて活動しています。
目指すは「格闘技界の草野球チーム」、楽しんだ者勝ち

▼2017年3月の練習予定
3月11日(土)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場(振替開催・自主練習日)【参加表明受付中】
3月12日(日)会場都合で休み、神戸カップ開催日【応援者について参加表明受付中】
3月19日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
3月26日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場

大切なお知らせがあります(再度告知)
昨年の後半ごろからいくつかの道具を更新したり、また参加者が以前より減っているため、現在こべかくの運営面で非常に難しい状態になってます。
今後も定期的な費用として会場費、ホームページなどの運営費、そしていくつか新しく買わなければならない道具もあることから、3月からとりあえずですが、参加費を一律100円値上げしております。
一般は300円→400円、女性未成年は100円→200円、出稽古(他団体に所属している方のみ)は300円→400円、体験参加は500円→600円になりました。
みなさんのご理解とご協力をよろしくお願いいたします。

↓打撃チームの写真その2
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今週のオマケのコーナー
久々に「こべかくの練習に参加するために神戸に来たついでに寄りたい店」を、きゃぷてんの独断と偏見で勝手に紹介します

17030571今回紹介する店は、おいらのFacebook友達でもハマっている人が続出、神戸駅のすぐ近くにあるラーメンの「らーめん会(KAI)」
結構グルメサイトなどでも取り上げられることが多く、ランチタイムなどは行列ができます

ここのメニューは主に3種類、看板メニューの「つけ麺」と「豚鶏節(とんけいぶし)らーめん」、そして「あご煮干しらーめん」。
おいらがこの日食べた「つけ麺」はまるでパスタのようにもちもちの麺(どうやらタピオカ粉が練りこまれているらしい)、そこにとろとろのチャーシューと鶏の胸肉。つけダレは豚骨を前面に出し、野菜と魚介のダシが合わさったクリーミーなもの。リピーター確定です

友人が食べた豚鶏節らーめんは、麺は縮れ麺で、豚骨、鶏ガラから抽出したスープに魚介のダシが合わさったラーメンということで、かなりおいしかったらしい。次はこれにチャレンジ
この豚鶏節らーめんは、季節によって製法を変えて、iOSのようにバージョンナンバーをつけて提供されています。いまは「豚鶏節らーめん4.0」ということだったので、最近メジャーアップデートがあったようです。
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ただ、この店、残念なことに普段練習のある日曜日はランチタイムまでの営業なので、14:00に閉店してしまいます
練習後に行くのは不可能なので、次回のように土曜日の練習会のときに行くか、ランチで早めに行ってそれからゆっくり神戸を観光してから練習会に来てください

それでは、また練習会でお会いしましょう

(Outline of this weblog article in English language.)
I'm "Captain", a chairman of Kobe Fighting Network (KFN).
In our regular practise session on Sunday, March 5th, 15 people participated.(all KFN members)
Thank you for your participation despite the busy period at the end of the fiscal year.
No newcomers came to our session.

1, On Sunday, March 12, the practice session will be closed as the Kobe Cup Amateur Kickboxing Karate Championships will be held at usual judo.
However, since 3 KFN members will be going to participate in the Kobe Cup, let's go cheer for everyone!
Participating players start at 10:00, opening ceremonies begin at 10:30. Of course, late arrival and leaving are OK.
Since support and watching are free, participation with your family, children, and friends is welcome.
Those who come to cheer, if possible, please let us know about your participation by LINE, e-mail and so on.

2, Our extraordinary session will be held on Saturday, March 11th from 19:00(7:00 pm) at usual dojo. 
However, since it is expected that there will be few participants on this day, I would like to make it a voluntary training session.
Those interested in participating, please let us know about your participation in advance by LINE, e-mail and so on.
However, because it is a voluntary training day, we can not deal with beginners' first participants, so please understand.

We encourage your participation.

In KFN, we are looking for new members and guest members at any time. More than junior high school students to 39-year-old (martial arts experience is up to 49 years of age) are eligible due to situation, please join if you are interested!
Beginners, students, women, and foreigners are also welcome.
Our team is not aimed only to aim at professional athletes, winning matches. We practice with the aim of "enjoying martial arts and fun training practice session". So we are acting relaxedly.
We are "amateur baseball team" of the martial arts world, win it!

▼Practice session schedule in March 2017
Saturday, March 11th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall(Transfer date/Voluntary training day)【Participants are wanted currently!】
Sunday, March 12th OFF but Event date of Kobe Cup Amateur Kickboxing Tounament【Supporters are wanted currently!】
Sunday, March 19th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, March 26th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall

[Important Information(Reprint)]
Since we bought common tools and the number of participants has decreased since the latter half of last year, the operation of KFN is currently in a very difficult state.
As regular expense, you will need money in the future due to venue fee, operation fee of the website, renewal of tools, etc.
So from March, we increase the participation fee by 100 yen tentatively.
For example, men from 300 yen to 400 yen, women and minors from 100 yen to 200 yen, guests (only for those belonging to other organizations) 300 yen to 400 yen, experiencing participation 500 yen for 600 yen.
We appreciate your understanding and cooperation.

Thank you! See you next week!