16112028こべかく代表幹事のきゃぷてんです(English language is followed next Japanese language.)
11月20日日曜日のレギュラー練習会ですが、こべかく本体10名と出稽古なしの計10名の参加者でした
神戸マラソンの開催日ということで、広範囲にわたる交通規制が行われた中、参加されたみなさん、おつかれさまでした
そんな中、今回は新人さんは1名、レスリングと柔道の経験がある大学生男子です。
今後ともまたこべかくの練習会に来てください
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練習内容ですが、今回は打撃チーム、寝技・総合チームの2つに分けました
(写真は打撃チーム、寝技・総合チーム交互に配置しております。)
練習内容についてですが、打撃チームは、膝蹴りの基本を練習した後、ミットトレーニングとライトスパーを、また寝技・総合チームは、新人のナオヤ君が関節技がはじめてとのことだったので、それらを練習し、その後はグラップリングのスパーリングをやってました

さすがナオヤ君はレスリングやっていたということで、仁君は一度もテイクダウン奪えなかったと悔しがっていたようです

あと今回中学3年生のカズアキ君が、テスト期間で勉強せなあかんのに、練習会に来てくれました
もともとサッカー少年のカズアキ君が「ボクシング部がある高校に進学したいです」と言ってましたが、高校でも大学でも自分が将来やりたいことを実現するために、学校を選んでくださいね
強豪校でない限り、サークル活動で学校選ぶと、おいらのように後悔しますんで
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次回のレギュラー練習会は11月27日日曜日19:00(午後7時)から、神戸市立王子スポーツセンター体育館2階柔道場で開催します。練習会に参加できる方は、事前にLINEかメールなどで参加表明をお願いします
もちろん都合がついて急に参加される場合や、ドタキャンもOKです。
みなさんのご参加お待ちしております

ここからはいつもの告知です
格闘技サークルでは、現在新メンバー、出稽古メンバーを随時募集しています。事情により中学生以上39歳まで(格闘技経験者は49歳まで)が対象ですが、興味がある方はぜひ遊びに来てください。
もちろん初心者や学生さん、女性、外国人の方も歓迎です
神戸格闘技サークルでは、「楽しむ格闘技」を目指して練習しています。プロ選手養成のための格闘技ジムではないため、プロ選手や専門の技術指導を行うコーチはおりませんが、楽しく格闘技ができる場所をいっしょに作っていきましょう

今回は少し個人的な内容もぶっこんでみました。

▼2016年11月・12月の練習予定
11月27日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場【参加表明受付中】
12月4日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
12月11日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場(稽古納め)
12月18日(日)お休み(こべかくメンバーのイベントを実施予定)
12月25日(日)お休み
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I'm "Captain", a chairman of Kobe Fighting Network (KFN).
In our regular practice session on Sunday, November 20th, 10 people participated.(all KFN members)
Everyone who participated was a good job in spite of a wide range of traffic restrictions because Kobe Marathon was held.
Newcomer was a university boy who has experience of wrestling and judo. Please come to KFN's practice session again.

We divided 2 teams, kickboxing team and grappling and m.m.a. team this time.
(Pictures are published alternately kickboxing team and "grappling and m.m.a. team".) 
About our contents, for kickboxing team, they practised knee kick and then they were hard to do mitt training and light kickboxing sparring, and for grappling and m.m.a. team, the newcomer "Naoya" has no experience of submission and so they practised it, then they did a grappling sparring.

Naoya was doing wrestling, so it seems Jin regretted that he could not take down once.

In addition, Kazuaki of 3rd grade of junior high school student came to our session though it is necessary to study in the test period.
Originally a soccer boy, he said "I want to go to a high school where the boxing club is located." But please choose a school in high school or university to realize what you want to do in the future.
Unless it is a powerhouse school, when you choose a school by sports or cultual club activity, you will regret like me.
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Our next regular practice session will be held on Sunday, November 27th from 19:00(7:00 pm) at the judo hall on the second floor of the gym of Kobe City Oji Sports Center. Those interested in participating, please let us know about your participation in advance by LINE, e-mail and so on.
This practise is open to all, and last-minutes cancellation is OK.
We encourage your participation.

From here is the usual notice.
In KFN, we are looking for new members and guest members at any time. More than junior high school students to 39-year-old (martial arts experience is up to 49 years of age) are eligible due to situation, please join if you are interested!
Beginners, students, women, and foreigners are also welcome. 
We have practised with the aim of "enjoying martial arts". Because we are not a martial arts gym for professional athletes, we do not have an enrolled coach to do professional athletic training. However, let's create the place that we can enjoy to martial arts together.

This time I tried to write a little bit personal content.

▼Practice session schedule in November and December 2016
Sunday, November 27th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【Participants are wanted currently!】
Sunday, December 4th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, December 11th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall(End of Session)
Sunday, December 18th OFF(Event Scheduled for KFN Members)
Sunday, December 25th OFF
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 (Sorry, Japanese Language Only!)
「こべかくの練習に参加するために神戸に来たついでに寄りたい店」を、きゃぷてんの独断と偏見で勝手に紹介します

16112071今回紹介する店は、王子スポーツセンターから程近い場所である、春日野道商店街内に最近OPENした「鶏から揚げ専門店きしから」です
JR三ノ宮駅北側にある弁当屋「きっしーの鶏から揚げ」の姉妹店のようです。

イートインもテイクアウトもできますが、できれば揚げたての鶏からを食したいところです
定番の味から、チキン南蛮風(タルタルソース)、韓国風辛口、おろしポン酢、旨タレの各味の定食があります

看板に書いている通り、醬油ベースのフルーツたれに漬けこまれた鶏のから揚げはウマいですが、量も格闘家好み
レギュラーサイズの場合、子供のげんこつをぐらいの大きなから揚げ6つに、最近の野菜が高騰している中うれしい山盛りのキャベツ、そしてご飯はお代わり無料
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夜10時まで営業なんで、練習が終わってダッシュで行けば間に合いますのでぜひ

それではまた来週  See you next week!