16110630こべかく代表幹事のきゃぷてんです(English language is followed next Japanese language.)
11月6日日曜日のレギュラー練習会には、こべかく本体14名と出稽古1名の計15名の参加者でした
平均的な参加者数。参加者数だけがすべてではないですが、やはりたくさんメンバーがいた方がいろんな人と練習できますし、活気も出ますので、今後もよろしくです
今回は新人さんは2名、剣道の経験者の社会人男子と、キックボクシング経験者の男子学生です。また高校生のときに参加してくれていたカケル君がひさびさに復帰してくれました
みなさん、今後ともまたこべかくの練習会に来てください
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練習内容ですが、初心者チーム、打撃チーム、そして寝技・総合チームの3つに分けました
(写真は初心者チーム、打撃チーム、寝技・総合チームの順に配置しております。)
練習内容についてですが、初心者チームは、打撃の基本的なところ(パンチ、キック及びデフェンス)を、打撃チームは、後ろ回し蹴りを使ったコンビネーションを練習した後、ミットトレーニングとライトスパーを、また寝技・総合チームは、オープンフィンガーグローブを使って、M.M.A.ルールでのスパーリングを回してました
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次回のレギュラー練習会は11月13日日曜日19:00(午後7時)から、神戸市立王子スポーツセンター体育館2階柔道場で開催します。練習会に参加できる方は、事前にLINEかメールなどで参加表明をお願いします
もちろん都合がついて急に参加される場合や、ドタキャンもOKです。
みなさんのご参加お待ちしております

急に寒くなってきました。体調管理には気を付け、風邪をひかないようにしてください
また風邪をひいてしまったら、無理して練習会には参加せず、休養するようにしてください
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ここからはいつもの告知
格闘技サークルでは、現在新メンバー、出稽古メンバーを随時募集しています。事情により中学生以上39歳まで(格闘技経験者は49歳まで)が対象ですが、興味がある方はぜひ遊びに来てください
もちろん初心者や学生さん、女性、外国人の方も歓迎です
神戸格闘技サークルでは、「楽しむ格闘技」を目指して練習しています。プロ選手養成のための格闘技ジムではないため、プロ選手や専門の技術指導を行うコーチはおりませんが、楽しく格闘技ができる場所をいっしょに作っていきましょう

▼2016年11月の練習予定
11月13日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場【参加表明受付中】 
11月20日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
11月27日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
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I'm "Captain", a chairman of Kobe Fighting Network (KFN).
In our regular practice session on Sunday, November 6th, 15 people participated.(14 KFN members and 1 guest)
It was the average number of participants. Only the number of participants is not at all, but when still a lot of members were there, you can practise with various people, we got also lively. We look forward to your active participation.
Newcomer were two, one was a working boy who is a experiencer of kendo, and the other was a student boy who is a experiencer of kickboxing. Also Kakeru-kun who participated at the time of high school student was comeback after a long time.
Please come to KFN's practice session again.

We divided 3 teams, beginner team, kickboxing team and grappling and m.m.a. team this time.
(Photo arranged in the order, beginner team, kickboxin team and grappling and m.m.a. team.) 
About our contents, for beginner team, they practised the basic of kickboxing(punch, kick and defence teqnique), for kickboxing team, they practised combination teqnique with back spining kick, then they were hard to do mitt training and light kickboxing sparring, and for grappling and m.m.a. team, they did a m.m.a. sparring continuously with m.m.a. gloves.
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Our next regular practice session will be held on Sunday, November 13th from 19:00(7:00 pm) at the judo hall on the second floor of the gym of Kobe City Oji Sports Center. Those interested in participating, please let us know about your participation in advance by LINE, e-mail and so on.
This practise is open to all, and last-minutes cancellation is OK.
We encourage your participation.

It has become suddenly cold. Careful to health management, please do not catch a cold.
Also If you've caught a cold, must not participate our sessions, please so as to rest.
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From here is the usual notice.
In KFN, we are looking for new members and guest members at any time. More than junior high school students to 39-year-old (martial arts experience is up to 49 years of age) are eligible due to situation, please join if you are interested!
Beginners, students, women, and foreigners are also welcome. 
We have practised with the aim of "enjoying martial arts". Because we are not a martial arts gym for professional athletes, we do not have an enrolled coach to do professional athletic training. However, let's observe the place that can enjoy to martial arts together.

▼Practice session schedule in November 2016
Sunday, November 13th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【Participants are wanted currently!】
Sunday, November 20th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, November 27th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
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 (Sorry, Japanese Language Only!)
今週のオマケのコーナーですが、いつも広報面でご協力いただいております、ウェブマガジン「KSPO(ケースポ)」を紹介します

16110671「KSPO(ケースポ)」では、オリックスバッファローズや最近はじまったBリーグの西宮ストークスをはじめとしたスポーツ観戦記、神戸近辺で行われるスポーツイベントの紹介、リラクッゼーション、食とグルメ、医療と健康など、神戸を元気に!明るく!をモットーに、神戸からスポーツと健康の情報をお届けしています

このブログの読者のみなさんも、一度「KSPO(ケースポ)」をご覧ください


追伸
ここで一度紹介しました「リフレクション神戸ブラジリアン柔術アカデミー」ですが、10月から活動日時、参加費が変更されております。
毎週月・水・土から、毎週火曜日・木曜日・土曜日(祝日を除く)の20:00から22:00まで、参加費は1回800円または1か月5000円からの選択制となりました。

それではまた来週  See you next week!

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