こべかく代表幹事のきゃぷてんです(English language is followed next Japanese language.)
この10月でこべかくは4周年を迎えることができました。これもひとえにメンバー、関係者のおかげです。ありがとうございます

16100227その4周年にあたる10月2日日曜日のレギュラー練習会には、こべかく本体16名と出稽古なしの計16名の参加者と3名の見学者でした
10月に突入したとは思えないほど暑かったですが、参加されたみなさんはおつかれさまでした
新人さんは4名、女性が1人、男性も社会人男子、大学生男子、中学生男子で、全員格闘技は初心者でした。
はじめての格闘技はいかがでしたでしょうか またこべかくの練習会に遊びに来てください

練習内容ですが、今回は初心者チーム、打撃チーム、寝技・総合チームの3つに分けました
(写真は初心者チーム、そして打撃チームの順に配置しております。)
まずは今週もアンジェロさんの掛け声で、「こと始めの10本」を
その後の練習内容については、初心者チームはパンチ、キック、ディフェンスの基本的なところを、打撃チームはシャドーボクシングやステップワークの復習のあと、未経験からの初級者が多かったことからミットトレーニングに時間をとり、その後とライトスパーリングを、寝技・総合チームは2人しかいなかったので、後半は打撃チームに合流していました。
総合・寝技チームのメンバーはこれからも積極的にご参加ください
161002011610020716100208
次回のレギュラー練習会は10月9日日曜日19:00(午後7時)から、神戸市立王子スポーツセンター体育館2階柔道場で開催します。練習会に参加できる方は、事前にLINEかメールなどで参加表明をお願いします
もちろん都合がついて急に参加される場合や、ドタキャンもOKです。
みなさんのご参加お待ちしております
次の日が体育の日のため、練習後どっかで食事会をするかも

あと、こべかくは非営利団体のため、必要最小限の経費で運営しています
共用の練習道具も少なく、またそれらも新人の方が優先で使うことから、できるだけグローブ、レガース、ファールカップなどの格闘技グッズを、各自でご用意ください
それらは消耗品なので、いきなり高価なものを買う必要はありません。現在持っているものがあればそのまま使っていただいても結構です。
161002141610021716100218
16100292こべかくでは、現在新メンバー、出稽古メンバーを随時募集しています。事情により中学生以上39歳まで(格闘技経験者は49歳まで)が対象ですが、興味がある方はぜひ遊びに来てください
もちろん初心者や学生さん、女性、外国人の方も歓迎です
神戸格闘技サークルでは、「楽しむ格闘技」を目指して練習しています。プロ選手養成のための格闘技ジムではないため、プロ選手や専門の技術指導を行うコーチはおりませんが、楽しく格闘技ができる場所をいっしょに作っていきましょう

▼2016年10月の練習予定
10月9日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場【参加表明受付中】
10月16日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
10月23日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場 
10月30日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場 
161002021610021016100212
I'm "Captain", a chairman of Kobe Fighting Network (KFN).
KFN was able to celebrate the fourth anniversary in this October. Thanks to KFN members and some concerned parties.

In our regular practice session on Sunday, October 2nd, 4th anniversary day, 16 people participated(16 KFN members and no guests) and 3 people came to our session as visitors.
It was humid so it entered October unbelievably, but everyone who participated was cheers for good work.
Newcomer were 4 people, one was a woman, the other was a working boy, a college boy and a junior high school boy, and all of them was beginner of martial arts.
How was your first martial arts? Please come to KFN's practice session again.

About practice contents, we divided 3 teams, beginner team, kickboxing team and grappling and m.m.a. team this time.
(Photo arranged in the order, beginner team, and kickboxin team.) 
First we could begin "ten forefist punches of the beginning" in Angelo-san's shout this time.
So, for beginner team, they practised the basic of punch, kick and defence technique, for kickboxing team, after they paractised shadowboxing ,some steps work, and they used a lot of time in mitt training because we had many inexperienced people and did light kickboxing sparring, and for grappling and m.m.a. team, we had only 2 members, they join in kickboxing class immediately.
Please join us actively from now for members of grappling and m.m.a. team.
161002111610021316100215
Our next regular practice session will be held on Sunday, October 9th from 19:00(7:00 pm) at the judo hall on the second floor of the gym of Kobe City Oji Sports Center.
Those interested in participating, please let us know about your participation in advance by LINE, e-mail and so on.
This practise is open to all, and last-minutes cancellation is OK.
We encourage your participation.
Because previous day of the Sports Day, so we will go to dinner somewhere after our session.

KFN is a non-profit team and operated by the required minimum expense.
Less common tool used, and the participants for the first time also used them preferentially, I'd like to have prepared their own martial arts goods (gloves, leg guards, and a foul cup and so on) if possible.
Since these are consumable, you do not need to buy expensive things. you please just use if you have what you have now.
161002161610022116100222
We are looking for new members and guest members at any time. More than junior high school students to 39-year-old (martial arts experience is up to 49 years of age) are eligible due to circumstances, please join if you are interested!
Beginners, students, women, and foreigners are also welcome. 
We have practised with the aim of "enjoying martial arts". Because we are not a martial arts gym for professional athletes, we do not have an enrolled coach to do professional athletic training. However, let's observe the place that can enjoy to martial arts together.

▼Practice session schedule in October 2016
Sunday, October 9th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【Participants are wanted currently!】
Sunday, October 16th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, October 23rd at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, October 30th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
161002231610022516100203

 (Sorry, Japanese Language Only!)
おまけのコーナーです
今週は神戸近辺のイベント情報をお知らせします

練習会前日である10月1日は、神戸市内で多くの小学校で運動会が開かれ、子供さんがいらっしゃるところはカメラ片手に応援をされたと思いますが、すでに何年前にも小学校を卒業した私たちも、プレイヤーとして運動会に参加してみませんか

16100271ということで、今回はこの秋はじめて開催される「運動会ワールドカップ」を紹介します
今年以降2年に1度、淡路島で開催される運動会の世界大会で、10月29日から11月13日にわたり約30種目で熱戦が繰り広げられます。
レベルは問わないので、どなたでも参加できるとのことです

ジュニアの部(中学生・高校生)
▼10月29日(土)明石海峡公園
大玉転がし(1名)、大玉転がし(2名)、けんけん走(1名)、けんけん走リレー(4名)、障害物競走(1名)、竹馬(1名)、竹馬リレー(7名)
▼11月5日(土)明石海峡公園
2人3脚(2名)、4人5脚(4名)、8人9脚(8名)、後ろ向き走(1名)、後ろ向き走リレー(4名)、馬跳び(2名)、馬跳び(3名)、玉入れ(12名)、大縄跳び(7名)、大縄跳び(12名)、一輪車(1名)、一輪車リレー(4名)

一般の部(18歳以上)
▼10月29日(土)岩屋体育センター
AJTA(スポーツ玉入れ、男女混合4~6名)
▼10月29日(土)明石海峡公園
大玉転がし(1名)、大玉転がし(2名)、けんけん走(1名)、けんけん走リレー(4名)、障害物競走(1名)、竹馬(1名)、竹馬リレー(7名)、尻相撲(1名)
▼10月30日(日)明石海峡公園
バブルサッカー(男女混合5~10名)、馬跳び(2名)、馬跳び(3名)、玉入れ(12名)、大縄跳び(7名)、大縄跳び(12名)
▼11月3日(祝)明石海峡公園
2人3脚(2名)、4人5脚(4名)、8人9脚(8名)、後ろ向き走(1名)、後ろ向き走リレー(4名)
▼11月12日(土)明石海峡公園
スポーツ鬼ごっこ(男女混合7~12名)
▼11月12日(土)岩屋体育センター
ソフトバレーボール(女子4~8名)
▼11月13日(日)岩屋体育センター
ソフトバレーボール(男女混合4~8名)

16100272なお男女の明記がないものは、男女別の募集となります。その他に小学生のキッズの部、65歳以上のシニア部門があります。
時間は9:00~17:00、参加費は無料、ただし会場が明石海峡公園での種目は、公園の入場料が必要となります。あとすべて事前の申し込みが必要です。
期間を通じ1人3種目まで出場できます。成績上位者には賞品あり

レクリエーションを兼ねて、こべかくでもチーム組んで、AJTAかスポーツ鬼ごっことか参加しませんか
詳細は運動会ワールドカップオフィシャルサイトへ。

それではまた来週  See you next week!

このブログの記事については拡散希望です。もしFacebookやTwitterをやっていたら、記事の下にある 「いいね!」「ツイート」のボタンをポチっと押してください  
Contents of activities of KFN is spreading hope, so if you're using the Facebook or Twitter, Please push buttons of "Like!" or "Tweet."