16091830こべかく代表幹事のきゃぷてんです(English language is followed next Japanese language.)
9月18日日曜日のレギュラー練習会には、こべかく本体14名と出稽古2名の計16名の参加者でした
ただし今回寝技・総合チームがほぼ全滅してしまいました
新人さんは1名、少林寺拳法の経験がある高校生男子です。またこべかくの練習会に遊びに来てください

練習内容ですが、寝技・総合チームがほぼ全滅したので、初心者チーム、打撃チームの2つに分けました
(写真は初心者チーム、打撃チームの順に配置しております。)
まずは今週もアンジェロさんの掛け声で、「こと始めの10本」を
その後の練習内容については、初心者チームは、パンチ、キックとディフェンスの基本的なところ、打撃チームはシャドーボクシングやステップワーク、キックのコンビネーション復習のあと、ミットとライトスパーをやってました
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次回のレギュラー練習会は9月25日日曜日19:00(午後7時)から、神戸市立王子スポーツセンター体育館2階柔道場で開催します。練習会に参加できる方は、事前にLINEかメールなどで参加表明をお願いします
もちろん都合がついて急に参加される場合や、ドタキャンもOKです。
特に寝技・総合チームの人も奮ってご参加ください

あと、この木曜日9月22日(秋分の日)に堺市の大浜体育館で行われるアマチュアキックボクシングのワンマッチ大会『NEXT☆LEVEL33』に、アンジェロさんが出場予定です
第70試合83キロ契約で、15:20ごろ試合開始予定、都合のつく方は、できるだけ応援に行きましょう
お友達、ご家族、お子さんなどもごいっしょにぜひ(詳細はメンバーメールで)
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格闘技サークルでは、現在新メンバー、出稽古メンバーを随時募集しています。事情により中学生以上39歳まで(格闘技経験者は49歳まで)が対象ですが、興味がある方はぜひ遊びに来てください
もちろん初心者や学生さん、女性、外国人の方も歓迎です
神戸格闘技サークルでは、「楽しむ格闘技」を目指して練習しています。プロ選手養成のための格闘技ジムではないため、プロ選手や専門の技術指導を行うコーチはおりませんが、楽しく格闘技ができる場所をいっしょに作っていきましょう

▼2016年9月・10月の練習予定
9月25日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場【参加表明受付中】
10月2日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
10月9日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
10月16日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
10月23日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場 
10月30日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場 
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I'm "Captain", a chairman of Kobe Fighting Network (KFN).
In our regular practice session on Sunday, September 18th, 16 people participated.(14 KFN members and 2 guests)
But no member of grappling and m.m.a. team came to our session.
Newcomer was a high school boy who is a experiencer of Shorinji-kenpo. Please come to KFN's practice session again.

About practice contents, we divided 2 teams, beginner team and kickboxing team this time.
(Photo arranged in the order, beginner team, and kickboxin team.) 
First we could begin "ten forefist punches of the beginning" in Angelo-san's shout this time.
So, for beginner team, they practised the basic of punch, kick and defence technique, and for kickboxing team, after they paractised shadowboxing ,some steps work, and combination of kick, they worked mitt training and did light kickboxing sparring.
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Our next regular practice session will be held on Sunday, September 25th from 19:00(7:00 pm) at the judo hall on the second floor of the gym of Kobe City Oji Sports Center. Those interested in participating, please let us know about your participation in advance by LINE, e-mail and so on.
This practise is open to all, and last-minutes cancellation is OK.
Especially, please join our session for member of grappling and m.m.a. team aggressively.

Mr.Angelo Ferrer will participate in the one-match tournament of amateur kickboxing "NEXT LEVEL33" which will be held on September 22nd at Sakai City Ohama gymnasium.
His match is 70th one and 83 kilometers agreement, also he will appear at about 15:20 the day. Let's go to cheer him if your circumstances fits.
Since the admission fee is free, please come by all means together, such as your friends, your family, and your child. (Details will be announced in member mail.)
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In KFN, we are looking for new members and guest members at any time. More than junior high school students to 39-year-old (martial arts experience is up to 49 years of age) are eligible due to circumstances, please join if you are interested!
Beginners, students, women, and foreigners are also welcome. 
We have practised with the aim of "enjoying martial arts". Because we are not a martial arts gym for professional athletes, we do not have an enrolled coach to do professional athletic training. However, let's observe the place that can enjoy to martial arts together.

▼Practice session schedule in September and October 2016
Sunday, September 25th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【Participants are wanted currently!】
Sunday, October 2nd at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, October 9th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, October 16th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, October 23rd at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, October 30th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
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(Sorry, Japanese Language Only!)
ここからはオマケのコーナー
「こべかくの練習に参加するために神戸に来たついでに寄りたい店」を、きゃぷてんの独断と偏見で勝手に紹介しています

16091871今回紹介する店は、王子スポーツセンターから程近い場所である、阪神電車西灘駅そばにあるラーメン店「大陸支那そば 三木ジェット」

そもそもなんでジェットなのかと聞いたところ、激辛ラーメンのため、口から火が出るイメージでとのこと
今回は複数で行ったので、店主オススメの「バリかつジェット」と、麺と具が1.5倍になった、こべかく的オススメの「メガジェット」を注文。
醤油ベースだけど、唐辛子の辛みが効いて台湾ラーメン風。そしてチャーシューの代わりにハムカツ、そしてまんなかにはたっぷりの野菜とレモンの輪切りが。
見た目の割には辛くないですが、辛さは調整できるので、辛いの好きな人はいろいろ挑戦してはいかがでしょうか
新しい味です。なお日曜日夜も遅くまで営業してますので、練習後に行くことができるのもポイント
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それではまた来週  See you next week!

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