15060724 こべかく代表幹事のきゃぷてんです
6月7日日曜日の練習会には、こべかく本体15名と出稽古なしの計15名の参加でした
今回新人さんはいらっしゃいませんでしたが、練習後アメリカ在住のアンジェロさんの友人が日本国内の旅行中に駆けつけてくれました

練習内容ですが、今回は初心者チーム、打撃チーム、そして寝技チームの3つに分けました
初心者チームはパンチ、キックとガードの基本的な練習を、打撃チームはシャドーボクシング、ミット打ちとコンビネーションの練習とライトスパーリング、そして寝技チームはスイープの基本を練習したのちスパーリングをやりました
8時からはプロレスチームも結成、練習会当日に行われたプロレス部(後述)の練習会でやったリストとバックの取り合いの打ち込みをやりました
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次回の練習会は6月14日日曜日19:00(午後7時)から、王子スポーツセンター体育館2階柔道場にて開催します。いつも通り練習会に参加できるという方は事前にメールやLINEなどで、できれば参加表明をお願いします 
みなさんのご参加をお待ちしております

梅雨に入り、じめじめとうっとうしい日々が続きますが、体調に気を付け、毎週日曜日は元気に練習会でお会いしましょう

▼2015年6月の練習予定
6月14日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場【参加表明受付中】
6月21日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
6月28日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
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I'm "Captain", a chairman of Kobe Fighting Network (KFN).
The KFN's practice meeting on Sunday, June 7th, 15 people participated.(all KFN members).
No newcomer came to our meeting this time, But Angelo-san's friend form USA came to our gym in the end of the meeting during his Japanese travel.

About practice contents, it was the practice in the system of 3 teams, beginners team, kickboxing team and grappling team this time.
For beginner team, they practised the basic of punch, kick, and defence, and for kickboxing team they spent time for the mitt training and the practice of the combination and had light sparring, and for grappling team, they learned how to do basic sweep, and had sparring.
And the professional style wrestling team was formed from 20:00, they learned how to make a scramble of wrist and back, which the practice meeting of KFN pro-wrestling group(later) learned today.
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Please note that our next practice will be held on Sunday, June 14th from 19:00(7:00 pm) at the Judo hall on the second floor of the gym of Oji Sports Center. Those interested in participating, please let us know about your participation in advance by LINE, e-mail and so on.
We encourage your participation.

It becomes time of the rainy season, but continues high moisture and unpleasant day, please be careful to physical condition, so I'll see you at practice meeting energetic every Sunday!

▼Practice meeting schedule in June 2015
Sunday, June 14th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【Participation expression is being received at present.】
Sunday, June 21st at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, June 28th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
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こべかくプロレス部の活動ですが、今後しばらくの間、兵庫県(特に阪神間)で活動する社会人プロレス団体旗揚げを目指すAWF(Amagasaki Wrestling Foundation)の練習会に合流し、プロレスの基礎的なムーブや技を練習していきたいと思います
もちろんAWFの選手やスタッフとして活動してもらっても構いません
練習会はAWFの主催の方が運営する尼崎市の「ボクシング&スポーツジムBMC」にて、ほぼ定期的に練習会を行う予定ですので、興味のある方はこちらにもぜひご参加ください

あまりガチガチではないので、大人のプロレスごっこのノリでご参加くださいとのことです。もちろん学生さんも歓迎 (今後はこべかく練習会のメニューとしては積極的にはプロレスはやりません。)

あと、こべかくバレーボール部のメンバーも引き続き募集しています

About the activities of KFN Pro-wrestling group, for a while the future, we are going to join the practice session of the AWF(Amagasaki Wrestling Foundation), which aims to establish the professional style wrestling team for working people in Hyogo Prefecture (especially between Osaka and Kobe), and we want to continue to practice the technique.
Of course, it does not matter even if the activity as a player and staff of AWF.
For the time being, the practice session is scheduled for the regular practice session in the "Boxing & Sports Gym BMC" in Amagasaki City, which AWF organizer operates. Please come join us in here if you are interested.

Because it is not a very strict practice, the organizer says that please join with the feeling of adult professional wrestling pretending. Of course students are welcome! (We are not planning professional style wrestling as the menu of KFN practice meetings in the future.)
 
Then KFN volleyball group also has continued to recruit participants.
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では今週のおまけのコーナーは、ひさびさの格闘家(?)へのおすすめ飲食店情報

暑くなってきました。夏となればラーメンのような熱いモノより、冷たいモノがいいんじゃないかと

そこで、今回紹介するのは、ジェラート。神戸三田アウトレットから西へ車で10分ぐらいの場所、三木市吉川町豊岡の西山牧場内にある、「アイスクリーム工房 BOSS & MOM」
牧場内にあるだけあって、牧場で摂れた新鮮な牛乳から作られたジェラート約20種類から選べます。
おいらのおすすめはやはりミルク味。妻はほうじ茶がおすすめのようです

あと小さな子供がいるご家庭なら、牧場内の牛舎を見学できたり、店の前で放されているヤギや子牛と触れ合うことができます
さすがに交通公共機関では行きにくいですが、ドライブがてらに、あっち方面の団体への出稽古ついでにいかがでしょうか
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それではまた来週 See you next week!
「日曜日の夜が待ち遠しい