15051028こべかく代表幹事のきゃぷてんです
5月10日日曜日の練習会には、こべかく本体13名と出稽古2名の計15名の参加と見学が1名でした
今回の新人さんは男性2名、ブラジリアン柔術の経験者と、初心者の大学生でした。またこべかくの練習会に遊びに来てください 

練習内容ですが、今回は初心者チーム、打撃チーム、そして寝技チームの3つに分けました。今回は寝技チームが多かったですね
初心者チームはパンチ、キックとガードの基本的な練習を、打撃チームはシャドーボクシング、ミット打ちとコンビネーションの練習とライトスパーリング、そして寝技チームは片足タックルなどのテイクダウンを練習したのちスパーリングをやりました  
150510011505100715051008
次回の練習会は5月17日日曜日19:00(午後7時)から、王子スポーツセンター体育館2階柔道場にて開催します。いつも通り練習会に参加できるという方は事前にメールやLINEなどで、できれば参加表明をお願いします
もちろん都合がついての急な参加や、ドタキャンもOKですので、ご協力お願いします  
みなさんのご参加をお待ちしております

前回ですが、打撃クラスに大勢が参加されると、マススパー時に共用のすね当てがなくなり、キックがしたくても出来ない方が出てしまいました
ですので、まだすね当てを持っていない人は買っておいてください
空手用、修斗用の繊維製の筒のようなヤツでもOKです。HAT神戸のブルメールなどのBodymakerや各種通販でも買えます。
またできれば16オンスのグローブ、膝パットも各自でご準備ください

▼2015年5月の練習予定
5月17日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場【参加表明受付中】
5月24日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
5月31日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
150510051505100615051011
I'm "Captain", a chairman of Kobe Fighting Network (KFN).
The KFN's practice meeting on Sunday, May 10th, 15 people participated (13 KFN members and 2 guest), and 1 woman came as a visitor.
The newcomer were 2 men, one is Brazilian Jiu-jitsu experience, the other is a beginner who is a college student. Please come to practice meeting of KFN again.

About practice contents, it was the practice in the system of 3 teams, beginner team, kickboxing team, and grappling team this time. It were many participants of the grappling the team this time.
For beginner team, they practised the basic of punch, kick, and defence, and for kickboxing team they spent time for the mitt training and the practice of the combination and had light sparring, and grappling team, they learned how to takedown for example single leg tackle, and had sparring time.
150510171505101815051020
Please note that our next practice will be held on Sunday, May 17th from 19:00(7:00 pm) at the Judo hall on the second floor of the gym of Oji Sports Center. Those interested in participating, please let us know about your participation in advance by LINE, e-mail and so on. This practice is open to all, and last-minute cancellation is OK.
We encourage your participation.

Once many participants as of this kickboxing class, there is no shinguards shared during sparring time, there was many people who can not kick.
So, please keep buying still people who do not have the shinguards.
It is also OK such as fiber cylinder type of shinguards for karate and amateur m.m.a. You can buy at Bodymaker in HAT Kobe Blumer etc. and various mail order.
If possible, please prepare for 16 oz gloves and knee pads in their own.

▼Practice meeting schedule in May 2015
Sunday, May 17th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【Participation expression is being received at present.】
Sunday, May 24th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, May 31st at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
150510221505101515051024

今回もきゃぷてんpresentオススメ飲食店紹介のコーナー(とうとうタイトル変えました

以前六甲道の某二郎系ラーメンの店を紹介したときに、二郎系ラーメンは苦手という人も多かったので、六甲道地区でほかのラーメン店を紹介します~からのその2

今回は阪神電車新在家駅前にあるラーメン専門店「いっぽし」
ここも前回のしゅはりと同様、ガッツリ系の店ではないですが、鶏白湯の濃厚をさらに凝縮したようなスープ。まるでポタージュかと思えるほどほっとするような優しい味…
麺もおいしいですが、やはりここのスープはハマります
このブログのネタ探しのため、先日メンバーといっしょに行きましたが、そのときも大盛りチャーシュー麺&替え玉をやってしまいました
150510501505105115051053
ここのコーナーもぼちぼちネタが尽きてきたので、頑張ってネタ探ししときます

それではまた来週 See you next week!
「日曜日の夜が待ち遠しい