15042618こべかく代表幹事のきゃぷてんです
4月26日日曜日の練習会にはこべかく本体15名と出稽古なしの計15名の参加と見学が1名でした
今回の新人さんは4名、ボクシングの経験者の男性2名と、格闘技ははじめてという男子1名、そして他の友好団体のメンバーの女子がこべかくのメンバーにもなってくれました。今後ともよろしくお願いします

練習内容ですが、今回は初心者チーム、ボクシング経験者チーム、打撃チーム、そして寝技チームの4つに分けました
初心者チームはパンチ、キックとガードの基本的な練習を、ボクシング経験者チームは、キックをやったことがないことからキックの基本を、打撃チームはミット打ちとコンビネーションの練習、そして寝技チームは関節技とタックルの練習をしたあと、グラップリングのスパーリングをやりました
最後は打撃チームと寝技チームとでキックのマススパーをやって終わりという感じでした
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次回の練習会は5月3日日曜日19:00(午後7時)から、王子スポーツセンター体育館2階柔道場にて開催します。いつも通り練習会に参加できるという方は事前にメールやLINEなどで、できれば参加表明をお願いします
もちろん都合がついての急な参加や、ドタキャンもOKですので、ご協力お願いします
みなさんのご参加をお待ちしております

新年度がはじまってもうすぐ1か月が経とうとしています。新しい環境にも慣れましたでしょうか
こべかくこと神戸格闘技サークルでは、現在新メンバー募集中です
人数も少なく、弱小チームですが、格闘技・武道の(元)経験者の方はもちろん、格闘技ははじめての方や、初心者の方も、気軽に参加してください

▼2015年5月の練習予定
5月3日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場【参加表明受付中】
5月10日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
5月17日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
5月24日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
5月31日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
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I'm "Captain", a chairman of Kobe Fighting Network (KFN).
The KFN's practice meeting on Sunday, April 26th, 15 people participated (all KFN members), and 1 person came as a visitor.
The newcomer were 4 people, two men are boxing experience, one boy is a beginner of the martial arts, and one woman came to KFN from other friendship organization. Please come to practice meeting of KFN again.

About practice contents, it was the practice in the system of 4 teams, beginner team, boxer team, kickboxing team, and grappling team this time.
For beginner team, they practised the basic of punch, kick, and defence, and for boxer team, they they do not have experience in the kick boxing, so they learn how to kick and guard.
And for kickboxing team they spent a lot of time for the mitt training and the practice of the combination and guard, and grappling team, they reviewed locking technique and how to takedown, and had grappling sparring.
Finally members of kickboxing and grappling team had also light kickboxing sparring. 
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Please note that our next practice will be held on Sunday, May 3rd from 19:00(7:00 pm) at the Judo hall on the second floor of the gym of Oji Sports Center. Those interested in participating, please let us know about your participation in advance by LINE, e-mail and so on. This practice is open to all, and last-minute cancellation is OK.
We encourage your participation.

It has passed since soon one month since the start of the new year. Either would have got used to the new environment?
We are looking for a new member at any time.
Not many people, but we are a weak team, for more experienced (former) of martial arts, of course, even beginners, please feel free to join us! Foreigners are welcome!

▼Practice meeting schedule in May 2015
Sunday, May 3rd at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【Participation expression is being received at present.】
Sunday, May 10th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, May 17th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, May 24th at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, May 31st at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
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今回もきゃぷてんpresentオススメ飲食店紹介のコーナー(とうとうタイトル変えました

前に六甲道の某二郎系ラーメンの店を紹介したときに、結構こべかくメンバーでも行った人がいるみたいですが、二郎系ラーメンは苦手という人も多かったので、六甲道地区でほかのラーメン店を紹介します

今回は潮(塩)ラーメンで有名「麺道しゅはり」。まるで小料理屋のようなおしゃれな店。
ガッツリ系の店ではないですが、比較的ガッツリ系ばかり行く格闘技系としては、あっさりだけどコクがあるスープは、ほっとするような優しい味
特にここのもちもちした麺が個人的にはたまらないですね
麺メニューは潮ラーメンとまぜそばだけ。大盛りはありません。
そうそう、潮からあげもウマかったです
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それではまた来週 See you next week!
「日曜日の夜が待ち遠しい