14101927こべかく代表幹事のきゃぷてんです
10月19日日曜日の練習会はこべかく本体15名と出稽古3名の計18名の参加でした。たくさんのご参加ありがとうございます
今回新人さんは2人。1名は空手と柔道の経験者、もう1名は格闘技ははじめてです。2人とも寝技チームで練習しました。またこべかくの練習会に遊びに来てください

練習内容は、いつもの準備体操と柔軟のあと、打撃チームは、全員で一通りミット打ちをした後、初心者の女子2名については、今週もパンチ・キックの基本的なところ、そのほかは2人1組でのミット打ちとマススパーリングを回しました。また寝技チームについては、新人さん2名については寝技ははじめてということで、ポジショニングと関節技などの基本的なところ、そのほかは押さえ込みの復習と、タックルでフロントチョークをとられない方法を練習してから、スパーリングに入りました
あと何人かが練習最後にベースボールチョークの練習してましたが
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次回の練習会は10月26日日曜日19:00(午後7時)から、王子スポーツセンター体育館2階柔道場にて開催します。
あの広い道場を活気づけるために、せめて参加者は常に20人以上来てほしいところです
都合がつくメンバーは、できるだけ参加してください
最近来てない人、たまには練習来ないとダメよ~ダメダメ (もうええって) 
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▼2014年10月・11月の練習予定
10月26日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場【参加表明受付中】
11月2日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
11月9日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
11月16日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
11月23日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
11月29日(土)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場(自主トレの日)
11月30日(日)練習はお休み、三宮地区でこべかく忘年会の予定

忘年会については詳細が決まり次第お知らせします。予定を空けておいてください
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I'm "Captain", a chairman of Kobe Fighting Network (KFN).
The practice meeting of KFN in Sunday, October 19th, 18 people participated.(15 KFN members and 3 guests) Thank you for your participation a lot of this time.
Rookie was two people. The one is experience of karate and judo, and the other was the first time of martial arts, and both of them belonged to the practice of grappling team. Please come back to KFN activities!

The next practice meeting is at 19:00(7:00 pm) Sunday, October 26th, and will be held at Kobe City Oji Sports Center Judo Hall.
To liven up that wide dojo, participants just want to come more than 20 people at all times at least.
Capable of participating members, please join as much as possible.
If you do not come practice, Dameyo, Damedame!(I'm tired!)
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▼Practice meeting schedule in October and November 2014
Sunday, Oct. 19th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【RSVP accepting now!】
Sunday, Nov. 2nd / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, Nov. 9th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, Nov. 16th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, Nov. 23rd / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Saturday, Nov. 29th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall(Day of voluntary practice)
Sunday, Nov. 30th / OFF So we are planning to organize KFN's drinking session the end of the year instead.

I will let you know as soon as more information is determined for KFN's year-end party. Please do not put the other appointments.
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今回の参加者全員に、ハウスウェルネスフーズ株式会社さんから商品モニターとして分けていただきました、「SAMURIDEエナジードリンク」250ml缶を1人1本お配りしました
14101928あとでアンケートを答える必要があることから、できればで結構ですので、飲んでみた感想をきゃぷてんまで個人的にメールかLINEで教えてください。もちろんこのブログのコメント欄でもOKですが
ここ、兵庫県伊丹市の会社なんで、このドリンクについていいこと書いたら、何ケースか寄付してくれる…ワケないか
もちろん他社さんの寄付も歓迎です ただしこべかくは非営利団体なので、もちろんその範囲で
ではでは