14062127こべかく代表幹事のきゃぷてんです
ワールドカップですが、金曜日の朝のギリシャ戦、引き分けで終わってしまいましたね Best16進出の最後の望みをかけて、25日水曜日早朝のコロンビア戦、応援しましょう
6月21日土曜日、都合により久々の土曜日練習会ですが、こべかく本体16名と出稽古2名の計18名の参加でした。土曜日にも関わらず今回も多くのメンバーのご参加ありがとうございました 新人さんはいませんでした。

今回も打撃チームと寝技チームに2つに分けて、それぞれのチームで練習をやりました
練習内容は、準備体操と柔軟のあと、打撃チームについては、初心者は打撃の基本的なところ、それ以外は2人1組になってのミット打ちやマスorライトスパーリングを回しました。寝技チームは下からエビで逃げる動作などの練習をして、こちらもスパーリングを
140621141406210414062105
次回の練習会は6月29日日曜日、19:00(午後7時)から、スポーツセンター体育館2階柔道場にて開催します。都合の合うメンバーはできるだけ来てください

これから会場はどんどん暑くなりますが、熱中症対策として、各自給水は欠かさずとるようにしてください。
しんどいときは遠慮なく休むようにしてください

あと7月ごろに楽しいイベントをやることが決定しました海で素潜り・BBQ・花火戦争に水鉄砲戦争
みんなで童心に帰って盛り上がりたいと思います
練習が日曜日なのでできれば平日がいいのですが、平日行けそうな人は仁君コーチまで
 
▼2014年6月・7月の練習予定
6月22日(日)施設都合で休み
6月29日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場【参加表明受付中】
7月6日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
7月13日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
7月20日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
7月27日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
140621101406211214062119
I'm "Captain", chairman of Kobe Fighting Network (KFN).
It is the World Cup, but "Samurai Japan" ended up over a draw against Greece in the morning of last Friday. Over the last hope of Best16 advance, Colombia round of early morning Wednesday the 25th, let's cheer!
Practice meeting of KFN in Saturday, June 21st, 18 people participated.(16 KFN members and 2 guests) Thank you a lot of participation in spite of Saturday. No new face came to our practice meeting.
In this exercise, we were divided into two teams of kickboxing and grappling as always.
140621031406210814062120
The next practice meeting is at 19:00(7:00 pm) Sunday, June 29th, and will be held at Kobe City Oji Sports Center Judo Hall. Please join us if convenient.

The judo hall will be hot more and more, as heat stroke measures, please do take the water supply.
In addition, please feel free to rest when tired.

In July around, we have decided to be a fun event something. For example, based diving, BBQ, fireworks war, and water gun war at sea. We are very interested in the excitement back to the kid in everyone!
Practice because it is Sunday, weekdays is good, but the people who are likely to go on weekdays, please offer to Jin-kun coach.

▼Practice meeting schedule in June and July 2014
Sunday, June 22nd / For convenience of the facility, there is no practice meeting.
Sunday, June 29th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【RSVP accepting now!】
Sunday, July 6th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, July 13th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, July 20th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, July 27th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
140621211406212414062128
巷の話題はワールドカップですが、ひさびさのメンバー募集告知です
14062116こべかくでは、ほぼ毎週日曜日の夜7時から、王子の体育館でキックボクシング・グローブ空手・グラップリング(NO-GI、サブミッションレスリング)・総合格闘技を中心とした練習をしています
参加費は1回300円、女性と未成年男子は1回100円。(入会料を初回に限り1000円、女性と未成年男子は500円お預かりしています)
サークルなので、なにがなんでもプロになりたい人には不向きかもしれませんが、強くなりたい、体力増進、ダイエット、運動不足の解消、ストレス発散、友だちを作りたいなど、さまざまな理由で、集まってみんなで楽しく格闘技を練習しています
興味のある方は、ぜひ一度会場に足を運んでみてください
特に寝技チームが少ないので、柔道など組技格闘技経験者、お待ちしてます。
もちろん初心者の方、打撃・寝技の経験者も歓迎です。 
くわしくはオフィシャルサイトをご覧ください

出稽古に関しましては、こちらから確認をしたりはしませんが、所属団体の代表様、指導者様から許可をもらってから来ていただくよう、よろしくお願いします
ではでは