14050402ゴールデンウィーク真っただ中の5月4日日曜日の練習会ですが、こべかく本体15名と出稽古1名の計16名の参加と、見学が2名でした。連休中にも関わらず、たくさんのご参加ありがとうございました
新人さん1人、初心者の方が寝技チームに入られました。またこべかくの練習会に遊びに来てください また出稽古として、ゴールデンウィーク中神戸の実家に帰省ということで、練習会に参加された方もいました
今回も、打撃チームと寝技チームに2つに分けて練習をやりました

練習内容は、準備体操と柔軟のあと、打撃チームはキック中心組とパンチ中心組に分かれ、それぞれミット打ちとスパーリングを。今回もスパーリングの模様をビデオに撮影したんで、のちほどちかちゃん打撃コーチからLINEのこべかくぐるちゃの場で指導があるようです(LINEに入っていない人は登録しておいてください)寝技チームについては、きょうからつっちー寝技コーチが復帰、両足タックルやサイドスープレックスなどのテイクダウンの技練をしてから、スパーリングをまわしました
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次回の練習会は5月11日日曜日、19:00(午後7時)から、神戸市立王子スポーツセンター体育館2階柔道場にて開催です。都合の合う方はできるだけ来てください。練習会に参加したいという方は事前にブログのコメント欄かメールなどで、参加表明をお願いします。もちろん都合がついての急な参加や、ドタキャンもOKです
練習時間は実質1時間半しかないので、できるだけ遅刻せずに参加するようにしてください

あと、主に寝技チームの対応となりますが、5月31日土曜日の15:00から、パンクラスやZSTなどで活躍し、今年1月シンガポールで行われたUFC Fight Nightにも出場された清水俊一さんを東京からお迎えし、セミナーと参加者同士のグラップリングスパーリング交流会を開催します。こちらについても参加表明をお願いします このイベントはメンバー以外でもどなたでもご参加いただけますので、興味のありそうな知り合いに紹介していただけるとうれしいです

▼2014年5月の練習予定
5月11日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場【参加表明受付中】
5月18日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
5月25日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
5月31日(土)15:00~18:00 総合格闘家清水俊一選手セミナー&グラップリングスパーリング交流会【参加表明受付中】
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Golden Week midst, practice meeting of KFN(Kobe Fighting Network) in Sunday and Greenery Day, May 4th, 16 people participated(15 KFN members & 1 guest) and 2 people as a visitor. In spite of during the holidays, thank you a lot of participation. 
New face was a beginner and he joined the grappling team. Please come back to KFN's practice meeting!
In addition, there were a guest that homecoming in Kobe during Golden Week.
In this exercise, we were divided into two teams of kickboxing and grappling.

The next practice meeting is at 7:00 pm Sunday, May 11th, will be held at Kobe City Oji Sports Center Judo Hall. Please to participate as much as possible. Who plan to attend the next exercise, please RSVP to the comment field of this blog, or e-mail, if possible. Of course, steep cancellation and sudden participation of the day are also welcome.
Since there is only one and a half hours real practice time, please to participate without being late as much as possible.

From 3:00 Saturday, May 31, we welcomed MMA Fighter Mr.Shunichi Shimizu from Tokyo who was participating in Pancrase, ZST, and UFC Fight Night in Singapore on January this year, we will do an seminar and grappling sparring meeting. Although it is the contents of the grappling team orientation, please RSVP for the event, and please invite your friends who might be interested.

▼Practice meeting schedule in May 2014
Sunday, May 11th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【RSVP accepting now!】
Sunday, May 18th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, May 25th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Saturday, May 31st / at 15:00 to 18:00 MMA Fighter Mr.Shunichi Shimizu's Seminar and Grappling Sparring Exchange Meeting【RSVP accepting now!】
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こべかくには3か月ルールがあり、3か月間練習会やイベントに一度も参加されない場合、またはやむを得ない事由等で3か月間に一度も不参加の連絡がない場合は、登録抹消 となります。登録抹消となった場合、再度練習会に参加される場合は入会料が必要となります。
最後の参加が今年2月28日以前となるメンバーは、6月1日までに参加または不参加の連絡がないと、登録抹消になりますので、ご注意ください。