140420334月20日日曜日の練習会ですが、こべかく本体15名と出稽古3名の計18名の参加でした。今週もたくさんご参加ありがとうございます 新人さんはいませんでした。
今回は、打撃チームと寝技チームに2つに分けて行いました。それぞれのチームも盛り上がっております 暖かくなり、格闘技をするにはいい季節となってきたからでしょうか
ちなみにこべかくでは、新メンバー・格闘技仲間を募集中です この春から新たに格闘技はじめようかなぁと思っている人、兵庫県や関西に引っ越して来た方、興味のある方は会場の王子スポーツセンター柔道場にぜひ来てみてください
ここは非営利のサークルですので、特にキャンペーンとかはありませんが、、、
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練習内容は、各自準備体操と柔軟のあと、打撃チームは左(利き足の逆)ミドルキックのミット蹴りをたくさんやってから、その後スパーリングを1組ずつ行いました。その模様をビデオに撮影したんで、のちほどちかちゃんコーチから指導があるようです 寝技チームについては、今週もレスリングで使う「差し」と「ガブり」を重点的にやったあと、差しとガブりを使ったテイクダウンのみのスパーリングと、普通のグラップリングスパーリングをやりました

次回の練習会は4月27日日曜日、19:00(午後7時)から、神戸市立王子スポーツセンター体育館2階柔道場にて開催です。練習会に参加したいという方は事前にブログのコメント欄かメールなどで、参加表明をお願いします。もちろん都合がついての急な参加や、ドタキャンもOKです

▼2014年4月・5月の練習予定
4月27日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場【参加表明受付中】
5月4日(日・祝)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
5月11日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
5月18日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
5月25日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
5月31日(土)14:30~18:00 イベントを予定(後日連絡します)
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Practice meeting of KFN(Kobe Fighting Network) in Sunday April 20th, 18 people participated.(15 KFN members & 3 guests) Thank you a lot of participation. No new face came here.
In this exercise, we were divided into two teams of kickboxing and grappling. Each team also has been raised because it has been a good season too warm, if you want to martial arts.
By the way, KFN is being recruited new members and fellows. People who are going to start martial arts new this spring, those who moved in Hyogo and Kansai Area, if you are interested, please try to come by all means the Oji Sports Center Judo Hall. Because KFN is a club of non-profit, we do not have a campaign such as in particular...
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The next practice meeting is at 7:00 pm Sunday, April 27th, will be held at Kobe City Oji Sports Center Judo Hall. Who plan to attend the next exercise, please RSVP to the comment field of this blog, or e-mail, if possible. Of course, steep cancellation and sudden participation of the day are also welcome.
Thank you.

▼Practice meeting schedule in April & May 2014
Sunday, April 27th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【RSVP accepting now!】
Sunday and National holiday, May 4th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, May 11th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, May 18th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, May 25th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Saturday, May 31st / at 14:30 to 18:00 Scheduled events (we will give a imformation at a later date) 
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今週の土曜日である4月26日に、打撃コーチのkouheiさんが、シンガポールで総合格闘技の試合をされるとのことです(他団体からの出場ですが…)
こべかくメンバー一同、kouheiさんの勝利を祈ってます
それでは