140330143月30日日曜日の今年度最後の練習会ですが、こべかく本体18名と出稽古2名の計20名の参加でした。忙しい時期にたくさんご参加くださりありがとうございます
新人さんは2名、空手の経験者と、格闘技初心者の方です。またこべかくの練習会に遊びに来てください
4月以降もこべかくでは、新規メンバーを募集しています。興味のある方はぜひご参加ください。(入会前に細かいことありますので、まずオフィシャルサイトをご覧ください)
また前回の練習では、打撃チームと総合・寝技チームに2つに分けて行いました。

練習内容は、各自準備体操と柔軟のあと、打撃チームは神戸カップが終わりレギュラーバージョンに戻ったということで、パンチとキックの基本と、ミット打ちをたくさん、そして中級者以上はその後スパーリングを行いました。また総合・寝技チームは初心者や新人さんが多かったため、今週もポジションと関節技の基本的なところをじっくりやりました
140330051403300614033011
次回の練習会は4月6日日曜日、19:00(午後7時)から、神戸市立王子スポーツセンター体育館2階柔道場にて開催です。
前回の終わりのミーティングでもお話しましたが、最近はこべかくの参加メンバーも増え、細かくチームを分けて練習を行う必要が出てきました。そこで練習前にある程度チーム分けの構想を練りたいと思いますので、練習会に参加したいという方は事前にブログのコメント欄かLINE、メールなどで、参加表明を、できれば前々日の金曜日夜までにお願いします。もちろん都合がついての急な参加や、ドタキャンもOKですので、ご協力お願いします

▼2014年4月の練習予定
4月6日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場【参加表明受付中】
4月13日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
4月20日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
4月27日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
140330011403300214033013
Practice meeting of KFN(Kobe Fighting Network) in Sunday March 30th, last day of the fiscal year, 20 people participated.(18 KFN members & 2 guests) In spite of the busy time, thank you a lot of participation.
New face were 2 people, one is experienced in karate and the other is a beginner. Please come back to KFN's practice meeting!
KFN is looking for new members even after April, please join us if you are interested. (Since there are considerations before admission, please visit the official site first) 
In this exercise, we were divided into two teams of kickboxing and m.m.a & grappling.
140330151403302014033024
The next practice meeting is at 7:00 pm Sunday, April 6th, will be held at Kobe City Oji Sports Center Judo Hall.
We also talked at the meeting at the end of last time, participating members of this team more and more recently, we need to practice on a separate team finely. so who plan to attend the next exercise, please RSVP to the comment field of this blog, LINE KFN Group, or e-mail by Friday, if possible. Of course, steep cancellation and sudden participation of the day are also welcome.
Thank you for your cooperation.

▼Practice meeting schedule in April 2014
Sunday, April 6th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【RSVP accepting now!】
Sunday, April 13th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, April 20th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, April 27th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
140330181403301914033021
4月から新年度、打撃コーチのちかちゃん、こうへい、寝技コーチのつっちーとともに、ごべかくを神戸イチ勢いのある格闘技チームにすべく、がんばっていきますので、メンバーみんなでこれからももりあがっていきましょう

New fiscal year from April, with Chika-chan and Kohei of kickboxing coach, and Tsucchy of the groundwork coach, in order to be Kobe's NO.1 vigorous martial arts team, we will do my best, let's liven up everyone!!