14032216このブログのゴーストライター募集中
3月22日土曜日の練習会ですが、こべかく本体13名と出稽古なしの計13名の参加と見学が1名でした 3連休の中日開催でちょっと人が少なかったですね。
新人さんは1人、キックボクシングを経験しているアメリカ人の方でした。またこべかくにご参加ください
明日が神戸カップの試合ということで、試合に出る人と総合・寝技組を含め試合に出ない人の2つに分け練習を行いました

練習内容は、各自柔軟のあと出場者チームは、コーチとともにフォームやコンビネーションの最終チェックにまるまる2時間使いました。試合に出ないチームは最初5分間鬼ごっこやサーキットトレーニングで体を温めたあと、ミット打ちと、寝技のポジショニングと関節技の基本的なところを
普段打撃チームに入ってて、今回はじめて寝技に挑戦した人も数名。普段使わない筋肉を使っていると思うので、明日全身筋肉痛にならないよう、きょうの夜じっくりストレッチをしておいてください~
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次回の練習会は3月30日日曜日、19:00(午後7時)から、神戸市立王子スポーツセンター体育館2階柔道場にて開催です。練習会に参加したいという方は事前にブログのコメント欄かLINE、メールなどで、参加表明をお願いします。もちろん都合がついての急な参加もOKです

そして、明日3月23日日曜日ですが、練習はありませんが、いつもの体育館で神戸カップが開かれ、みんなで応援に行きます
集合時間は柔道場に9:00、試合開始は10:30となります。都合により一部だけでの応援でも構いません。ぜひみんなで試合のためにがんばっている5人を応援しよう

出場者のみなさんは、練習の成果を、柔道場にいる他の選手やギャラリーに見せつけてやりましょう

▼2014年3月・4月の練習予定
3月23日(日)第7回神戸カップアマチュアキックボクシング空手選手権 ぜひ出場メンバーの応援をお願いします。
3月30日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場【参加表明受付中】
4月6日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
4月13日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
4月20日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
4月27日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
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Practice meeting of KFN(Kobe Fighting Network) in Saturday March 22nd, 13 people participated(all KFN members) and 1 person as a visitor. Because it was the middle of three consecutive holidays, participants were a little less.
New face was an American who is experienced in kickboxing. Please come back to KFN's practice meeting!
Because it is Kobe Cup tomorrow, we made ​​a practice divided into contestants of the match, and not the contestants of the match including mma and grappling team.
 
The next practice meeting is at 7:00 pm Sunday, March 30th, will be held at Kobe City Oji Sports Center Judo Hall. Who plan to attend the next exercise, please RSVP to the comment field of this blog, LINE KFN Group, or e-mail, if possible. Of course, sudden participation of the day are also welcome.

In addition there is no practice on Sunday March 23rd tomorrow, but Kobe Cup will be held in the accustomed gymnasium, so we will go to support everyone.
Our set time will be 9:00 in Judo Hall, and match start time will be 10:30. If it is not convenient, you may be in support of only some. Why do not you cheer for the 5 members that are working hard for everyone in the match by all means?

Dear contestants, we are going to a show the results of the practice for galleries who are in Judo Hall!

▼Practice meeting schedule in March and April 2014
Sunday, March 23rd / The 7th Kobe Cup of Amateur Kickboxing Karate Championship Thank you for your support of member participation by all means.
Sunday, March 30th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【RSVP accepting now!】
Sunday, April 6th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, April 13th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, April 20th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, April 27th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
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あしたは試合で朝早いんで、いまから寝ます。おやすみなさい