140302123月2日の2週間ぶりの練習会ですが、こべかく本体16名と出稽古4名の計20名の参加でした 今回も多くのご参加どうもありがとうございます。新メンバーはいませんでした。
3月に入り、神戸カップ(アマチュアキックボクシング空手選手権)まで日が迫っているので、打撃で神戸カップに出場するメンバーを中心としたチーム(team-K)、打撃の初心者チーム(team-B)そして総合・寝技組(team-G)と3つのチームに分け練習を行いました
やはり打撃系のメンバーの参加者が多かったですね

練習内容は、各自柔軟のあと、打撃のteam-Kとteam-Bは途中までいっしょにシャドーボクシングとパンチ・キックのミット打ちをみっちりと行い、その後team-Kはライトスパーリングを回し、team-Bは基本的なところの練習。そして総合・寝技のteam-Gは技練としてマウントポジションからのウパ・エスケープの方法をやってから、ひたすらスパーリングを
最後の方は、出稽古で元プロレスラーがいたんで、人数も少ないしteam-Gはプロレスごっこやってました

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次回の練習会は3月8日土曜日、19:00(午後7時)から、神戸市立王子スポーツセンター体育館2階柔道場にて開催です。練習会に参加したいという方は事前にブログのコメント欄かLINE、メールなどで、できるだけ参加表明をお願いします。もちろん都合がついての急な参加もOKです
3月9日日曜日の練習会は都合によりお休みです。ご注意ください

3月に入り、神戸カップに出場する人に対しては、試合前戦闘モードとなりましたが、試合に出る人はもちろん、試合に出ない人も、総合・寝技組の人も、できるだけ参加して、練習会を盛り上げてください

PS 神戸カップに出場する人は、スペシャルレッスンがあります。詳細が決まり次第、LINEのこべかくグループで告知されますので、各自確認しておいてください

▼2014年3月の練習予定
3月8日(土)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場【参加表明受付中】
3月9日(日)休み
3月16日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
3月22日(土)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
3月23日(日)休み(第7回神戸カップアマチュアキックボクシング空手選手権)
3月30日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場

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Practice meeting of KFN(Kobe Fighting Network) in March 2nd, 20 people participated.(16 KFN members and 4 guests) Thank you very much for your participation of many people. No new member came this time.
Enters in March, the day because the approaching Kobe cup to (amateur kickboxing and karate championship), we divided into teams of three, team with a focus on kickboxing members to compete in Kobe Cup(team-K), novice team of kickboxing(team-B), and team of mma and grappling(team-G).
There were many still participants of the members of the kick boxing.

The next meeting is at 7:00 pm Saturday, March 8th, will be held at Kobe City Oji Sports Center Judo Hall.
Who plan to attend the next exercise, please RSVP to the comment field of this blog, LINE KFN Group, or e-mail, if possible. Of course, sudden participation of the day are also welcome.
There is no practice of Sunday March 9th by the convenience. Please note!

Also enters the March, for people to participate in Kobe Cup, it became the pre-match battle mode, but of course the people that can be in the match, who do not appear in the match as well, people of the mma and grappling team also, participate as much as possible, please heap up practice meeting!

PS Only for the contestants who wish Kobe cup, Special lesson will be held in a certain place. Please see LINE KFN Group for more information.

▼Practice meeting schedule in March 2014
Saturday, March 8th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【RSVP accepting now!】
Sunday, March 9th / No Practice Meeting
Sunday, March 16th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Saturday, March 22nd / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, March 23rd / No Practice Meeting(The 7th Kobe Cup of Amateur Kickboxing Karate Championship)
Sunday, March 30th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall

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神戸カップまであと3週間…
いまのところ、こべかくから本戦トーナメントに2名、新人戦に2名、シニアトーナメントに1名と、拳愛会分2名のエントリーを預かっております。(もう少し増えるかも)出場される方は悔いのないようがんばっていきましょう