先日2月2日に開催された合同練習会ですが、こべかく本体15名と出稽古17名の計32名の参加と、7名の見学者でした。多くのご参加ありがとうございました　とりわけ大阪堺のGSP（Ground Submission Republic）、尼崎のヴァリアレスとTEAM雷迅、加古川格闘技クラブ、そして地元拳愛会のみなさん、遠くからありがとうございました
こべかくの新メンバーは2名で共に格闘技は初心者です。これからもぜひこべかくの練習会に遊びに来てください
今回はこべかくのスタイルに合わせ、打撃の初心者チーム（team-B）、打撃の中級者（team-K）そして総合・寝技組（team-G）と3つのチームに分け練習を行いました。やはりたくさん集まると楽しいっすね

練習内容は、準備体操のあと、打撃のteam-Bはパンチとミドルキックの基本動作の復習とミット打ち、同じく打撃のteam-Kはインターバルトレーニング風のミット打ちを行い、その後は打撃組全員で交流マススパー大会、そして総合・寝技のteam-Gは技練とスパーリングのあと、2チームに分け練習試合の対抗戦を行いました

team-B（打撃初心者組）の練習


次回の練習会は2月16日日曜日、19：00（午後7時）から、神戸市立王子スポーツセンター体育館2階柔道場にて開催します。練習会に参加したいという方は事前にブログのコメント欄かメールなどで、できるだけ参加表明をお願いします。もちろん都合がついての急な参加もOKです
2月9日日曜日の練習会は都合によりお休みです。ご注意ください

team-K（打撃中級者組）の練習


▼2014年2月の練習予定
2月9日（日）休み
2月16日（日）19：00～21：00　王子スポーツセンター柔道場【参加表明受付中】
2月23日（日）休み
※この他に、自主練習会を開催する予定です。くわしくはこのブログ、Facebookグループ、そしてLINEグループをご覧ください。

team-G（総合・寝技組）の練習



Practice meeting of KFN(Kobe Fighting Network) in Februaly 2nd as the joint training session, 32 people participated.(15 KFN members and 17 guests) and 7 visitors. Thank you very much for your participation of many people, especially everyone in the circle of coming from a distance, "GSP" in Sakai, "Team Barrierless" and "Team Ikaduchi" in Amagasaki, "Kakogawa Fighting Club" , and "Ken-aikai" of local. New face of KFN were two people who are both beginner of martial arts. Please come back to KFN's practice meeting!
It followed the style of our KFN, we made ​​a practice divided into teams of a total of three, the "team-B" of beginners of kickboxing, the "team-K" of intermediate people of it, and the mma and grappling team, "team-G" this time. It is fun to get together a lot still.

寝技の練習試合（対抗戦）


The next meeting is at 7：00 pm Sunday, February 16th, and will be held at Kobe City Oji Sports Center Judo Hall. Who plan to attend the next exercise, please RSVP to the comment field of this blog or e-mail, if possible. Of course, sudden participation of the day are also welcome. It is a welcome late, too.
Practice meeting on Sunday February 9th is on hiatus by the convenience. Please note!

▼Practice meeting schedule in February 2014
Sunday, February 9th / No Practice Meeting
Sunday, February 16th / at 19：00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【RSVP accepting now!】
Sunday, February 23rd / No Practice Meeting
※We are going to perform the other self-practice meeting. Please see this KFN Blog, Facebook group, and LINE group for more information.

打撃の交流マススパーリング大会



またいつか合同練習会やりましょう 希望者が多ければ…