140119272014年2回目となる1月19日の練習会ですが、むちゃくちゃ寒い中こべかく本体17名と出稽古1名の計18名の参加でした 今回も多くのご参加どうもありがとうございます。新メンバーは1名で総合格闘技の経験者です。これからもぜひこべかくの練習会に遊びに来てください
今回は参加人数に合わせ、打撃の初心者チーム(team-B)と総合・寝技組(team-G)と2つのチームに分け練習を行いました

練習内容は、ランニングで体を暖め、準備体操のあと、打撃のteam-Bは今回も基本的な構えからパリングで相手のパンチをかわす方法と、利き足側のミドルキックの基本をみっちりと、総合・寝技のteam-Gはテイクダウンのうち、タックルや相手と組んでから倒す方法を練習した後、スパーリングを行いました
総合・寝技組team-Gは、いままであれこれと技練を行ってきましたが、今年から1か月ずつ区切り、同じ技を繰り返し行うようになりました。今月はテイクダウン強化期間です。総合格闘技やグラップリングに興味のある人はぜひご参加ください
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次回の練習会は1月26日日曜日、19:00(午後7時)から、神戸市立王子スポーツセンター体育館2階柔道場にて開催です。練習会に参加したいという方は事前にブログのコメント欄かメールなどで、できるだけ参加表明をお願いします。もちろん都合がついての急な参加もOKです

PS こべかくの会員証が完成しました。配布を開始しておりますので、登録メンバーは4月12日まで、仮登録会員は2月2日までに取りに来てください それが過ぎると、練習会参加の際には別途入会料がかかってしまいますので、ご注意ください

▼2014年1月・2月の練習予定
1月26日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場【参加表明受付中】
2月2日(日)合同練習会 18:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
2月9日(日)休み
2月16日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
2月23日(日)休み
※この他に、自主練習会を開催する予定です。くわしくはこのブログ、Facebookグループ、そしてLINEグループをご覧ください。

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Practice meeting of KFN(Kobe Fighting Network) in January 19th, 18 people participated.(17 KFN members and 1 guest). Thank you very much for your participation of many people. New face is one who is experienced in mma. Please come back to KFN's practice meeting!
Number of participants, we made ​​a practice divided into teams of a total of two, the "team-B" of beginners of kickboxing, and the mma and grappling team(team-G) this time.

For the team-G, lessons are separated by one month from this year, it is now carried out by repeating the same technique. This month is the take down strengthening period. Please join us by all means those interested in grappling and mixed martial arts.
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The next meeting is at 7:00 pm Sunday, January 26th, and will be held at Kobe City Oji Sports Center Judo Hall. Who plan to attend the next exercise, please RSVP to the comment field of this blog or e-mail, if possible. Of course, sudden participation of the day are also welcome.

PS Membership card of KFN was completed. So we have to start the distribution, for KFN members, please come to take in up to April 12th, for the provisional registered members, up to February 2nd. After that period, admission fee is necessary separately in the case of the practice meeting participation, please be careful.

▼Practice meeting schedule in Janualy and February 2014
Sunday, January 26th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【RSVP accepting now!】
Sunday, February 2rd / Joint Practice Session at 18:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, February 9th / No Practice Meeting
Sunday, February 16th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, February 23rd / No Practice Meeting
※We are going to perform the other self-practice meeting. Please see this KFN Blog, Facebook group, and LINE group for more information.
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今回はいい写真がたくさん撮れたので、いつもより多めに掲載しております~
ちなみにこべかくきゃぷてん今年の抱負は、このブログを簡潔明瞭に書くことです~
このブログの感想をコメントに書いてくれるとウレシイです