140112262014年初稽古となる1月12日の練習会ですが、寒い中なんとこべかく本体20名と出稽古3名の計23名の参加でした 今回も多くのご参加どうもありがとうございます。新メンバーは4名でした。ボクシング、キックボクシング、少林寺拳法、そして柔道の経験者。これからも積極的にこべかくの練習会に来てください 今年はこの調子で人数が集まればいいなぁ
今回からレギュラーで打撃の初心者チーム(team-B)、初級者以上のチーム(team-K)、総合・寝技組(team-G)と合計3つのチームに分け練習を行いました。

練習内容は、ランニングで体を暖め、ストレッチのあと、打撃のteam-Bは今回も基本的な構えからジャブ・ストレートと、パンチ・キックのガードをみっちりとやったあと軽いマススパーを、打撃のteam-Kは打撃のステップの練習、実践的なコンビネーションとスパーリングを、総合・寝技のteam-Gは総合格闘技で使う打撃、タックルの練習とスパーリングをそれぞれ行いました
打撃については、これまで時間の関係とかでなかなかできなかったパンチやキックの基本をやりながら、楽しい練習会にしていきますので、常連はもちろん、最近こべかくに来れていない打撃初心者のみなさんは、ぜひまた遊びに来てくださいもちろん総合・寝技組の方も

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次回の練習会は1月19日日曜日、19:00(午後7時)から、神戸市立王子スポーツセンター体育館2階柔道場にて開催です。練習会に参加したいという方は事前にブログのコメント欄かメールなどで、できるだけ参加表明をお願いします。もちろん都合がついての急な参加もOKです

▼2014年1月・2月の練習予定
1月19日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場【参加表明受付中】
1月26日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
2月2日(日)合同練習会 17:15~21:00 王子スポーツセンター柔道場【参加表明受付中】
2月9日(日)休み
2月16日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
2月23日(日)休み
※この他に、自主練習会を開催する予定です。くわしくはこのブログ、Facebookグループ、そしてLINEグループをご覧ください。

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Practice meeting of KFN(Kobe Fighting Network) in January 12th, 23 people participated.(20 KFN members and 3 guests). Thank you very much for your participation of many people. New face are 4 people. They are experienced kick boxing, boxing, Shorinji-kenpo, or judo. Please come back to KFN's practice meeting actively! I hope the number of people get together in this vein this year...
We made ​​a practice divided into teams of a total of three, the "team-B" of beginners of kickboxing, the "team-K" of novice or more of it, and the mma and grappling team(team-G) from this time.

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The next meeting is at 7:00 pm Sunday, January 19th, and will be held at Kobe City Oji Sports Center Judo Hall. Who plan to attend the next exercise, please RSVP to the comment field of this blog or e-mail, if possible. Of course, sudden participation of the day are also welcome.

▼Practice meeting schedule in Janualy and February 2014
Sunday, January 19th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【RSVP accepting now!】
Sunday, January 26th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, February 2rd / Joint Practice Session at 17:15 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【RSVP accepting now!】
Sunday, February 9th / No Practice Meeting
Sunday, February 16th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, February 23rd / No Practice Meeting
※We are going to perform the other self-practice meeting. Please see this KFN Blog, Facebook group, and LINE group for more information.

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PS こべかくの会員証を作りました。入会料の領収書代わりにメンバーになった人にお渡しします。また昨年からの登録メンバーにもお配りしますが、今後3か月間一度も参加されない場合、不参加連絡がない場合は登録抹消になることから、4月12日までに会員証を取りに来てください。登録用紙を提出されていない仮登録メンバーについては、登録用紙を持って2月2日までに取りに来てください

We have created a membership card of this circle(KFN). We will give you it to the person who became a member in receipt instead of the admission fee. We also will give you a registered member of last year, but if you do not participation future and non-participation message for three months, you will become deregistration, so please pick up your membership card before April 12th. For temporary registration members that are not submit a KFN application form, please come to pick up to February 2rd with your application form that passes in advance.