13092920昨日の9月29日の練習会ですが、こべかく本体7名と出稽古3名の計10名の参加と見学が2名でした 新人さんはキックボクシングの経験者30代男子、20代男子と、初心者の20代男子の計3名です。またこべかくの練習会に来てください
今回はじめてTEAM-格闘華SUSANO代表のKOKI君が来てくれました

練習内容は、はじめは全員でミット打ちを45分程度行い、その後打撃組と寝技組の2つに分け、打撃組はキックを復習してからスパーリングを(もちろんマスかライト)、寝技組も経験者ばかりだったので、ずっとスパーリングを行っていました
最初の準備体操のときは3人、それもうち2名が新人さん…。ちょっと誰も来ないんちゃうか~とヒヤヒヤしたので、可能な限り19時までに会場入りするようにしてください

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次回の練習会は、10月6日日曜日19:00(午後7時)から、神戸市立王子スポーツセンター体育館2階柔道場にて開催です いつも通り参加費は300円、学生と女性は100円です
前回からしばらくのあいだ、初参加と出稽古を除き、登録メンバーについては事前の参加表明はいりません。当日都合があえば、気軽にご参加ください

▼10月の練習予定
10月6日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場【新規・出稽古参加表明受付中】
10月13日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
10月20日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場
10月27日(日)19:00~21:00 王子スポーツセンター柔道場

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The regular practice meeting of KFN(Kobe Fighting Network) in September 29th, 10 people participated.(7 KFN members and 3 guest) and 2 people were as a visitor.  Rookie came to the 3 people. Two of the three is the experience of kick boxing(20s boy and 30s man). And one of the remaining men in their 20s inexperienced martial arts. Please come back to KFN's practice meeting!
Mr. KOKI who is representative of "Team-Flowers of Martial Arts 'SUSANO'" has came for the first time.

The next meeting is at 7:00 pm Sunday, October 6th, and will be held at Kobe City Oji Sports Center Judo Hall. Participation fee is 300 yen, and female and students is 100 yen.
A while, with the exception of the members of other organizations and first participation(rookie), it does not need RSVP for KFN members from last week. If there is no errand day, please feel free to participate.
Then, as you enter the Hall at 19 o'clock as much as possible, thank you.

▼Practice meeting schedule in October
Sunday, October 6th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall【RSVP accepting now for rookies and guests!】
Sunday, October 13th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, October 20th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall
Sunday, October 27th / at 19:00 to 21:00 Kobe City Oji Sports Center Judo Hall

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きょう神戸市内のうち東灘区から長田区までのいくつかの駅前に、こべかくのチラシを貼っています。チラシを見てこのホームページやブログを見つけた人は、「チラシ見たよ~」とコメントか直メッセージを書いてくれると、ウレシイです ちなみに今回貼ったチラシはニューバージョンです