パソコン版のブログを少しだけリニューアルしました
昨日1月13日の練習会は、7月からのプレオープン期を含め過去最多人数の14名の参加でした 恒例により新記録達成ということで、全体写真を撮影しておきました
参加者のうち新人さんが3名。カンフーなどをされていて、かつチアリーディングが特技のすぎもとさん、格闘技ははじめてというハツさん、総合格闘技(修斗)の経験者のマサさんです。また遊びに来てください

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練習内容ですが、いつもやっている準備体操のあとのディフェンステクニックですが、きょうは参加人数や新人さんが多かったので、自己紹介を行ってから、相手のハイキックをスウェーバックでかわした後、反撃で右フック、または反撃で右のミドルキックのあと首をひっかけ右の膝蹴りの2つのパターンをやりました。その後は打撃組・寝技組と初心者組に分かれ、打撃組はひたすらミット打ち、寝技組はひたすらスパーリング、初心者組は寝技の基本的なところの講習を
また練習後のファミレス食事会は、岩屋駅近くのサイゼリヤで行い11名が参加、夜遅くなでいろいろ話を咲かせました。


次回の練習会は1月20日日曜日19:00(午後7時)から、王子スポーツセンター体育館2F柔道場にて開催します。都合のつく方はぜひご参加ください。
参加できるって方はできるだけ参加表明をお願いしております。当日急な都合で行けなくなっても、急に参加できるようになってもOKです。ご協力よろしくお願いします。
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I'm just a little blog has been renewed version of the personal computer.
13011316The practice of meeting on Janualy 13rd, Record number of 14
 people participated!
Now that you have achieved a new record, we took a picture as a whole.
New member were 3 men. One was "Sugimoto-san", He is doing kung fu, and he is also good at cheerleading, and other was "Hatsu-san", he is the first martial arts, and  the other was "Masa-san" , he was a player of mixed martial arts.

The next meeting is at 7:00 pm Sunday, Janualy 20th, and will be held at Kobe City Oji Sports Center Hall of Judo. Participation fee is 300 yen once (female & students 100 yen). Who plan to attend the next exercise, please RSVP in advance. It is OK that sudden change of plan, the non-participation of health deterioration. Thank you.

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