k-main11世間一般的にはポッキーとプリッツの日とされる、きょう11月11日の練習会は、9名の参加でした雨にも関わらずたくさんのご参加、ありがとうございます。
参加者のうち新人さんが2名。イギリスでキックボクシングをされていたマイケルさん(初の外国人参加者)、テコンドーの経験者である学生のてこん君です。また遊びに来てください

内容ですが、準備体操のあとの10分程度ディフェンステクニックですが、きょうは相手の右フックをアームブロック→反撃で右アッパーといったものを
その後は各自ミット打ちや、打撃と寝技のスパーリングを(もちろん打撃はソフトコンタクトで)。

次回の練習会は11月18日曜日19:00(午後7時)から、王子スポーツセンター体育館2F柔道場にて開催します。都合のつく方はぜひ来てください
いつもながら、参加費は会場使用料の頭割りとして1回300円(女性・学生は100円)です
11月から練習メニュー策定のため、参加を考えている方は参加表明をお願いしております。当日急な都合で行けなくなっても、急に参加できるようになってもOKです。ご協力よろしくお願いします
121111011211110312111104
The practice of meeting on November 11th, 9 people participated. New member were 2 men. One was "Mr.Michael", he had a kick boxing in the United Kingdom, and the other was "Tekon-kun", he is doing a taekwondo.
The next meeting is at 7:00 pm Sunday, November 18th, and will be held at Kobe City Oji Sports Center Hall of Judo. Participation fee is 300 yen once (female & students 100 yen). Who plan to attend the next exercise, please RSVP in advance.

PS ウェブサイトをほんの少しだけ雰囲気を変えてみましたので、ご覧ください。