12102105練習場所を、神戸市立王子スポーツセンター体育館に戻して、本格スタートから3回目、きょう10月21日の練習会は、8名の参加でした
参加者のうち新人さんが2名(男性1名、女性1名)、女性はまつさん、男性は@Dさん。ともに格闘技は初心者とのこと。また練習に遊びに来てくださいね
あと大学生で、総合格闘技と柔道をやっているガガガSP君も、10月の本格スタート以後はじめての参加でした。

内容ですが、今回からしばらくの間、準備体操のあとに、10分程度ディフェンステクニックの打ち込みをやります
1回目のきょうは以下のとおり
・相手のワンツーをインサイドパリング→反撃で右ストレート
・相手のワンツーをアウトサイドパリング→反撃でボディへ右ひざ→起き上がったところに左フック
その後は各自ミット打ちと投げ技の練習など、そして打撃・寝技系のスパーリングをしていました。

次回の練習会は10月28日日曜日19:00(午後7時)から、王子スポーツセンター体育館2F柔道場にて開催します。都合のつく方はぜひ来てください
いつもながら、参加費は会場使用料の頭割りとして1回300円(女性・学生は100円)です
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12102106The practice of meeting on October 21st, 8 people participated. One man, one woman, were two new members together. She is "Matsu-san", and he is "@D-san". They are beginners of Combat sports.
It is content, after the exercise preparation, we practice defense techniques for about 10 minutes from today.
The next meeting is at 7:00 pm Sunday, October 28th, and will be held at Kobe City Oji Sports Center Hall of Judo. Participation fee is 300 yen once (female & students 100 yen). Who wish to participate, the We hope expressed by the participants, if possible.